几乎是咬着牙坚持下来的，结束了十圈训练跑后，林燕整个人都不太好了。
可是教练跟着一块跑，林燕哪里敢偷懒，昨天她还跟刘教练立下了flag，难不成今天就打脸？
曾蕾不是很喜欢林燕那ว副德行，偏生林燕很得教练看重，捧在手里，一心想要把她送进国家集训队。
这些曾蕾清楚，只是看林燕的时候，总觉得林燕有些不一样了，之前的林燕不怎么เ喜欢说话的，也不是很喜欢笑，怎么说呢，有点板着脸的感觉，似乎谁都欠着她似的。
原主的记忆她还没整理好，只是一个ฐ比较关键的问题放在林燕面前，她往后该怎么เ办？
“燕子你先慢慢吃，我去喊教练过来。”许小亚跑得飞快，林燕也没留แ她，毕竟有些事情，林燕觉得自己้有必要想明白。
方勤看着两ä人神色，大概明白这俩小女娃ใ子在想什么，“凡事急不来的，你们还年轻，把基础磨练好了，总是有机会的。”
7๕6年6月起，女排国家队教练袁成民正式接过了女排的帅印，已经初步组成了袁家班。方勤跟着去看过几次比赛，但是从去年世界杯上的表现来看，袁成民的袁家班是有那两ä把刷็子的，主ว力阵容也好，替补队员也罢都是尖儿。
林燕和曾蕾这两ä人的实力，方แ勤不是很清楚，不过虽然都带了个西，可是山西那ว边女排的实力真心的弱，刘忠实虽然这次下了本钱，也不知道这俩小女娃子能ม不能ม起得来。
别急功近利了才好，毕竟排球讲究的还是基础，方勤想想刘忠实的苦心，很是善意地提醒了一句。
“谢谢方陪练。”林燕脑แ子快，顿ู时明白了方勤的意思。
方勤摸了摸头，有些脸红，“那个你们还是喊我助教好了。”他实在是不好意思说，上次和老刘打赌输了，结果老刘ถ非得说从此以后喊他什么เ方陪练，他明明是助理教练呀。
偏生这青训大队里的姑娘们也不知道怎么知道了，也都是人人喊他方แ陪练，弄得方勤老大一个尴尬。
曾蕾有点不明白，这两者有什么区别ี吗？林燕却是憋着笑点了点头，“是，方……方แ助教。”
方陪练，方陪练，不小心漏了后面那个字，就成了方陪了，喊着是挺别扭的。
体院的宿舍挺老旧ງ的，不过采光性很好，方勤看着两人把东西放下，交代了一句下去带她们去训练场就先离开了。
“队长，你睡哪个？”宿舍里只剩下一张床了，上下铺，铺位倒是不怎么เ高，虽然知道之前曾蕾是睡上铺，可是她到เ底是喜欢睡上铺还是怎么的，林燕可就不清楚了。
到เ底俩人都是一个省队出来的，自然是要相互照顾，也不是为了结成小团体，可是总得互帮互助才是。
“我还是睡上铺就行，习惯了。”曾蕾其实也不是喜欢睡上铺，只是习惯了。
这宿舍里倒是有板凳，可是板凳可不如床上坐着舒服，当初在省队的时候就是，别ี的宿舍的来串门，自己宿舍里的人聊天，都是习惯性地坐下铺床上。
倒不是嫌弃队友不干净，只是这样子肯定是要多洗几次床单的，有那个ฐ时间还不如多练一会儿球呢，顶多爬上床的时候麻烦了点而已๐。
“那行，反正我也懒โ得往上爬，我睡觉不老实，万一从上面掉下来怎么办？”
曾蕾笑了笑，“栏杆都拦不住你！”
林燕就是玩笑话而已，分配好了床铺，她就开始收拾东西，不得不说体院这边管理是挺严格的，明明宿舍有空床，可是并没有人把东西放到这上面来，空着的俩小方柜比较接地气，也不容推辞，反正哪个都一样。
林燕从行礼里面找了几张旧报纸，垫在了柜子里，然后这才把几件衣服往里面塞。
曾蕾一直在打量宿舍，结果一转头回来看到林燕竟是收拾好了，她有点吃惊，什么时候燕子的效率怎么高了？
十一点钟的时候，宿舍楼这边开始热闹了，走廊里开始有人说话。
曾蕾刚准备从上铺下来，就有人推开了房门，“方陪练说来了俩新队友，是你们呀，我是曲苗苗。”
进来的女孩子用一句话来形容颇有点黑铁ກ塔的感觉，当然一看她曲苗苗也不是虚胖，估计就算是有点肉肉的也属于那种灵活的胖子，不然也不会在青训大队呆着的。
“你好，我是林燕，双木林，燕子的燕。”林燕连忙让人坐下，“刚过来还没收拾好，你随便坐。”
曲苗苗指了指林燕挨着的那床，“都一个宿舍的不用那ว么客气，咦，楼上还有位呢。”
“曾蕾。”曾蕾笑了笑，只是没林燕那么เ多话而已。
曲苗苗也不以为ฦ意，毕竟不怎么เ熟ງ悉，也没那ว么多好说的，“话说到饭点了，你们收拾好了没，我带你们去食堂。”
林燕正愁着初来贵宝地，该如何熟悉体院，结果瞌睡的时候曲苗苗送上枕头，自然是应了下来，“那就麻烦你了。”
“哪用那么客气，都一个宿舍的。”曲苗苗去拿饭缸，一回头看到俩人站在自己身后，顿ู时脸上有点愣，“怎么เ都比我高？”
她原本还以为刚进来的这俩不会那么高，可是……她还是宿舍垫底的呀。
“咳咳。”林燕尴尬了一下，她目测曲苗苗得比她们大，不过俗话说得好，二十三猛一窜，说不定曲苗苗后续发劲儿使劲儿长个头呢？
曲苗苗是个ฐ存不住话的，林燕也有所保留的说了些，情报交换的结果让林燕想哭。
好歹她和曾蕾之ใ前还是省队的主力，可是都没有工资来着，顶多一个ฐ月有五块钱的补助。可是体院呢，每天有一块五毛钱的伙食补助。虽然现在不能计算工ื龄，可是想想这年头的物价还有工资水平，林燕还是很满意的。
难怪早晨的时候方勤出手这么เ大方，果然是背靠大树好乘๖凉呀。
女排的青训大队现在在队三十二人，早ຉ晨六点开始进行五公里长跑训练，长跑结束后去吃早饭，早ຉ饭之ใ后就是进行一个小时的常规训练，包括冲刺๐跑、折线跑之类的训练速度，休息半小时后进行技术训练，中ณ午十一点钟็结束上午训练，午饭加午休是四个小时，下午三点准时训练，训练科目包括排球技术训练一个半小时，然后就是对抗赛，下午训练结束一般是六点半左右。有时候对抗赛打得胶着了，七点钟也不是不可能ม。
现在体院的排球场建设也不算是多好，不过比林燕在省队的时候已经好多了。
青训大队的排球教练姓宋，看见俩陌生面孔就知道是谁了。
“林燕，你打的是主攻手？”
林燕愣了下，意识到เ宋教练喊得是自己后连忙出列ต，“是。”
“过来。”宋城一开口，方勤在一旁愣了下，许是青训大队有段时间没来新人的缘故，他怎么忘了提醒这俩女娃子一下，刚来的人都要被宋教练磨练磨练的。
其实不用方勤提醒，林燕就知道宋教练是准备来点下马威了。
刘ถ忠实一封推荐信，林燕和曾蕾就来了首都体院，俩人算是空降兵，从省二队空降到เ首都体院并不奇怪，毕竟前年不就有赵迪这么个例子吗？不过赵迪来首都体院的时候宋城还在男排打球，并不是很清楚，不过赵迪那好歹也是实力派，而且在体院一待就是五年，前年的时候被袁指导要走了，在去年的世界杯上也是出了力的。
女排向来有三年成形，五年成材，八年成器的说法，赵迪前前后后算上打排球，可不是有八年快九年的时间了？可是眼前这俩，虽然是从省队主力空降到体院的，可是山西那省队连赵迪所在的省二队都不如，国内的联赛都是垫底的，实在是拿不出手。
看两人年龄不算太大，不过个ฐ头略๓微矮点的那个，挺有傲气的，宋城决定来点下马威。
“接球！”
林燕一直在提防着，生怕这球说来就来，曲苗苗科普了下说宋城之前是男排的，后来退役就是来女排这边执教，挺严苛的，差点就要拿这群女排当男排队员练。林燕早ຉ有防备，第一个ฐ球稳稳接住，她当年业余打排球的时候就是场上最好的接应。
不过到底是男排出身，这球砸在胳膊上可真疼。
只是还没等林燕笑出来，又一个球砸了过来，林燕傻了眼了，这球来的也太快了吧！
她连忙去接球，只是脚๐下略๓微慢了一步，球擦着胳膊就是飞了，没有接好。
宋城一个球丢得比一个ฐ球用力，十个球下来，林燕成功率一半，胳膊略๓微有点发红了。
“脚下慌乱ກ没有章法，不知道判断球的方แ位，反应速度慢，练了几年排球了？”
林燕第一次被这么เ说，心里多少有点委屈，只是委屈归委屈，道理林燕也明白，要是这基础进了国家队，那岂不是笑话？
“五年了，今年十五。”
“十五？”宋城愣了下，他还以为十七八了，“多高？”
“一米七五。”这身高是她上辈子穿着高跟鞋的高度，即便是放在这青训大队里，这身高也算是头几名的，当然曾蕾矮了点，一米七三，今年十八岁了。
“长得倒是高。”宋城没再为难林燕，“回头好好练基础，方勤，这两天你特训她们俩，把之前的那ว些破毛病都给我丢了，来到体院，那ว就一切按照这里的规矩来。”
似乎早就见惯了宋教练的手段似的，其他人有些怜悯地看了眼林燕和曾蕾，曲苗苗好心提点了一句，“燕子，告诉你，方陪练平时笑呵呵的，练起人来，简直翻脸不是人。”