前不久，我心血来潮地问11岁的儿子斯蒂芬一个问题：“如果你可以重新活一次，你会做什么改变？”傻小子还没发现我只是逗他玩而已，他老老实实地回答：“我要多吃一些糖果。”一听此言，我忍不住大笑，然而他的童言童语中似乎藏着极宝贵的智慧，让我越想越佩服。想想看，我还从来没有听过任何一个老人家会说：“但愿我过去花更多时间坐在计算机前。”或是：“我希望过去的岁月里，能多一些担心，少一点欢笑。”我倒是认识一大堆前半辈子忙累不堪、后半辈子却后悔莫及的老年人。
但是住在乡下小镇也不一定保证人的眼力明亮，缓慢的生活步调很容易使人松弛懒โ散。每晚闲到坐在门廊前盯着捕虫灯消磨时间，而忘了外面还有广大的世界ศ可能ม需要我的贡献。这提醒了我，在快速世界中放慢脚๐步，并不意味着找到一条轻松大道永远退去。上帝也没有要我们过着一星期休息7天的生活，他呼召我们在自己的地方发挥影响力。想要发挥自己的影响力，就得先静下心来找到真正重要的事情，才不至于像无头苍蝇般地瞎忙一场。请记住上帝ຓ的话：“你们要休息，要知道我是神！”诗篇46∶1้0以及：“你们得力在乎平静安稳。”以赛亚书3๑0∶15
因为耶和华是永久的磐石。
你们当倚靠耶和华直到เ永远，
当飞机飞到跳伞的高度，他紧张得胃抽筋。但时候一到，他勇敢地一跃而下，心中默默数到十，拉开扣环。一点动静也没有。
不久前听朋友讲了一个ฐ故事，起先让我哈哈大笑，然后又令我沉思良久。故事的主角是个年轻男子，一生都梦想着高空跳伞。终于有了机会，他去上了几堂高空跳伞的课程。最后一堂课时，经验老到的教练再三叮嘱他跳伞的重要步骤。“第一，听到指令就赶快跳。第二，数到十拉开扣环。第三，万一主伞打不开就赶紧拉开第二个备用伞。第四，当你落地时会有卡车来载你回到เ机场。”
天下瞎眼最严å重的莫过于……海伦?凯勒。
快乐่的新娘……可以收到一大堆礼ึ物。
五年来，我不停地追逐梦想、追求成功，身不由á己地像在跑步机上喘息，却找不到停止按钮。多少疲惫的无眠夜，换来的却只是身心煎熬的混乱ກ。熬夜赶稿写书加上每周超过50小时的工作量，还有一长串ธ周末的演讲邀约，以及一大家子人需要养育照顾，我简直变成了无敌超人。更糟糕的是，我太太的身体出了状况，令我如同坠入谷底详见本书第0่9节。每天忙碌的生活从一大早7点睁开眼就开始，马不停蹄地连续工作19个小时才能够上床休息，而且还要看失眠的情况严不严重，睡眠已变成奢侈的享受。
在听主日讲道的时候。
7学会快速、礼ึ貌地拒绝别人的要求。
8多了解星星，然后躺下来寻找天空中的星星。
9๗生活的节奏要根据日历而非秒表。
10每天早晨一醒来就先祈่祷。
1้1校车从身旁้经过时，向车上的孩童挥挥手。
12每天安排一些休闲的时间。
13๑买一个喂鸟器，悬挂在你的窗外。
14学习好好享受食物，慢慢吃。
15不要小题大做，只见树木不见森林。
16参加儿女的演奏会和运动比赛。向老师道谢。
17不要买最贵的东西给儿女，把你最宝贵的时间和
自己给他们。
18千万不要错过为孩子读故事书的每一个ฐ机会。
19独自开车的时候请大声唱歌，但别忘记把车窗摇下来！
20常常感恩，多多道谢。
2๐1้远离负面情绪或竞争成性的人。
22偶尔在西装ณ或套装ณ里面穿上一件劲爆的圆领衫。
23下班回家后立刻换上宽松舒适的衣服。
2๐4๒尽可能ม地购买一些二手货。
25请记住，上帝并没有戴手表。
26尽早ຉ还清债务。
27今天找一个理由á好好大笑一下。
28忘记那些不相干的张三和李四。