有了这般长进，一是他这几天修炼内功，内力又有了不少提升。虽然在爆发力上还是没有什么明显的翻倍增长，可也多少有些提升。二是他另找到了一个好的提气轻身法，不再是只把气笼统的提到上半身，而是提到脑后的玉枕穴间。
练习弹腿之余，林旭也间或练练自己的轻身功夫。到得大年三十这一天时，林旭的轻身功夫又有了些长进，已经能够从庙那边的地面上，轻身一跃而上房顶，平房边上的那截围栏也已不成阻碍，能ม够一跃而上，不需要再快到顶ะ时踩一下底下的那层砖棱借力。
林彤到底是女孩子，天性怕黑，虽然现在对隔壁的那间小庙已๐不再怎么生怕了，但晚上出去上厕所，还是爱经常拉着人陪，到底是觉得安心些。有时是父母，有时便是他这哥哥。
“哥哥，跟我走趟茅子吧”林彤一探头进来，就笑着向林旭道。
有些武侠小说中ณ说，大战之后不要去倒地休息，而是坚持着立即修炼，那时的修炼效果会好，便是这个道理。因为经历一番大战，内力不断ษ运用，在经脉ำ中穿梭运行，自然也就会带动多的经脉中ณ所存储之精松动，这时修炼的话，确实效果好。反之，如果这时不趁机修炼的话，这些被内气运行所松动的静便会有很大一部分又渐渐沉寂固化，凭白错过好机会。
内气在经脉中不断ษ运行穿梭，便会使经脉中所存储的精有所松动，产生些炼化之效。恢复内气，便是把经脉ำ中这些被内力穿行所带动松动的精运转归聚于丹田，再有丹田中那点未失的内气种子为基，这些被内气运行所松动，带有些内气性质已呈了些炼化状态的精，很容易便会被转化为内气，迅速恢复消耗的内气。
“看来还是要多练，就像小说里写的，要练到เ身体的反应速度快过脑子里想的。不能ม每回都先想一下，那样反应就慢了，而是要想也不想，身体自然地就能ม先作出做好的应对。”
林旭心里暗自思忖，设想着刚才没上来的话，最坏情况下的应对之法。不过想是这样想，他却又隐隐觉着，如果刚才是发生了最坏的那种情况，自己慌乱之ใ下，一时未必能ม想到刚ธ才的应对方法。不过好在也就两ä米来高，他又有内气护身，真摔了也摔不了多严重就是了。
所以他时至今日，虽然同学很多，但真正的朋友却一直很少。女性的朋友，是谈不上有。甚至于，连比较熟识多说过几句话的女同学都很少。就如关落雪，虽然是他多年的小学同学，但在今天之前，他跟关落雪说过的话也都是有数的，是没单独相处过。
虽然从进入青春期后，对女孩子产生好奇和兴趣开始，他对于男女同学之间的进阶关系恋爱也有点儿憧憬ä和想法，但毕竟早恋是学校里明令禁止的。而且他也不知要怎么去谈恋爱，他是个一向不爱说话，平时非常沉默zhaishuyuan寡言的人。别说谈恋爱了，他连寻常同学之间的聊天都不怎么会聊，跟别人愉快的交流都有问题，又怎么去跟人谈至恋爱。
“林旭，你说啥呢，我这还不都是为你好”关落雪闻言，立即转身不满地对林旭道。顿了下，又软声劝道：“要不你先走吧，我替你拦着关全斌。”
他说的是实话，现在的他，真不怕关全斌。别看关全斌个头大，等下还不知谁打谁呢正好，也把以前上小学时积压的旧fqxs账好好一块儿清算下。
见关全斌收回了手，林旭也没再多说什么，他本来就不是个爱说话的人，只又冷冷瞧了关全斌一眼后，便转身向着关落雪走去。
关全斌听见她的声音，转头瞧去，与她对视了下，这才转回头来，毫不示ิ弱地怒shubaojie目向着林旭等人瞧了一圈，鼻子里不屑地“哼”了声，这才把抵在林旭肩头的手收回放下。
关全斌虽是班长，林旭ຓ却也是常任的数学课代表，小学几年中一直都是。原因一是他数学特别好，经常考第一，二则是小学时的数学老师关有智是他们家旁边的邻居。虽然说来他们两家的关系也不算是特别好，林旭ຓ私底下也没有跟这位关老师特别亲近过，但可能关老师念着近邻之情，一直都是选他任数学课代表。再加上他有成绩在那里放着，也没人能多说什么。
林旭对此却是懒得理会，你小心眼记恨你的，我自行其事做我的每日如常。便是关全斌心里再怎么对他暗自记恨，也不能真的伤他半根汗毛。至于关全斌仗着班长的身份与权势蓄意针ฤ对他找他茬，他却也不怕。
关文滔加羞愧与不好意思地道：“老实说，哪儿都不懂，就记住了个丹田和炼精化气，剩下的都没记住。”
“哪儿不懂”林旭问。
“嗯”林旭点点头，也没再多说。
想到这里，他又点了点头，紧握了下手中的笔记本，对林旭认真地道：“行，我会好好记笔记的。以后遇到不懂的，还要问你。”
不过他如果不练自己้的抱朴秘要，只单练红砂手，时间长了，丹田中的精被炼化的越来越多，到了一定的程度后，自然也会生出气感。只是那个时间，恐怕就太长了。
他前两次红砂手的练习，其呼吸法的炼精化气，应该多多少少也是有些效果的。只是他那时候连丹田都还没有明显的感觉到เ，丹田之中那微弱的变化，自然也就是毫无所觉了，只以为是初ม练，还没到出效果的时候。
连连变化地玩儿了许多花样后，林旭ຓ只觉丹田中的内气变化无不随心如意，指使起来也是如臂指使一般，十分方แ便。只需念头一到，以意一引，便即意到气到เ。
感觉到内气还在，林旭放心地暗道。随即又心念一动，以意引气，让内气在丹ล田中聚成一团，然后又将之ใ变化作云朵模样飘来飘去，再又变化作一长条，绕着丹ล田来回转动
入静对于初ม练者来说，也是很难做到。人的脑แ子里，一瞬间便会转过无数的念头。尤其是没有什么事情可做，呆坐之时，容易胡乱ກ瞎想，杂念丛生。因为无事可做，太过无聊，人们往往就会以天马行空的胡思乱ກ想、各种各样的想法来打发无聊的时间。林旭平日里一个人待着，又无事可做时，也经常这样做来打发时间。
林旭以眼底的那一线余光，隐隐约约地瞧着腹下丹田à处，注意力也集中ณ于此，果然渐渐开始能够守住。呼吸均匀平稳，听着自己的呼吸声，渐渐入静。
就像林旭昨天下午一样，关文滔也是有些跃跃欲试地迫不急待了。林旭ຓ笑了下，也理解他心情，道：“咱去庙里练吧，我早上也在庙里练的。”
关文滔道：“你完了再抄也行，咱这会儿先找地儿练练吧”
记述旋转乾坤掌的那篇功法字数并不多，林旭昨天仔细看过几遍fanwai后便已默zhaທishuyuan记背了下来。此刻也不需看书，脑中仔细默zhaishuyuan想了一遍fanwai后，他便先摆出了旋๙转乾坤掌的起手预ไ备式。
旋转乾坤掌比之红砂手简单，只有四式，而且四式的动作也都并不复杂。攀峰、探海、排云、摘星，这四个ฐ动作是东南西北每个ฐ方向练一式，练完后刚好转回来，于原地转了一个圈，所以名字中有个“旋๙转”。而且其动作也是要求圆转自如，连环相扣，浑然一体，跟太极拳的架势非常相似，不过却比太极拳又简单的多。
至于传说是不是真的，那就不得而知了，只是村子里一直都流传着这样的传说。不过这座庙的文物价值还是可以肯定的，因为这庙里菩萨的头像被人偷去了许多。你说若是不值钱，那贼偷它做什么
这座庙确实很小，只有前后两座殿。前面的是一座四大天王殿，后面的是一座千手观音殿。传说是唐朝一位很善于建造寺庙的匠师一生中所建的最后一座庙，也是最小的一座。因为这座庙并不是给寺院里的和尚们建的，而是专门给他自己้造的，所以并不需要很大。
想到此处，林旭决定再找一门不需要动功的静练功夫，这样晚上纯粹打坐练气，白天练红砂手和旋转乾坤掌，如此两不耽误，齐头并进，应该能进步快些。
“我从来没练过，丹田里本来就没有气。练得时候意念运气，恐怕也就是单纯凭想，根本没有那股气的。况且我连丹ล田都没感觉到เ，又哪来气沉丹ล田，再又从丹田气贯双掌如果我能感觉到เ丹田，并且丹田里已有了气，不知练起来进步会不会快些”