第71章 亲我才起来(1 / 1)

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“你是一中ณ的吗?”陈然对着侯红世问道。

侯红世看林雀的热情和兴趣瞬间下降了一半,忍不住想说点什么,结果这时候刚ธ才在一旁้一直没有说话的陈然突然开了口。

“这当然不是,我们肯定是特殊的朋友嘛ใ。”林雀看陈然又有动手的趋势,赶紧ู先按着她的两只胳ฑ膊,“但是按你这么说,你是对我那ว个,所以愿意和我亲密一些?可是我们从小学的时候就是这样了吧?难道你从小学开始就那ว个我?”

陈然挑了挑眉:“这么เ说,难道原来你认为我是那ว种跟某个ฐ异性只是普通朋友的关系就会和他做那ว些亲密的举动?”

“那不穿出去呢?在家里呢?你有穿了诱惑你哥哥吗?”陈然眯着眼睛问道。

“什么嘛ใ。”林洛反驳道,“我那些衣服一般都穿外面,里面还有穿吊带的好吧,这么可能直接穿出去让人白白占便宜。”

“老哥,你现在都多大了还玩这些,这也๣就算了,你怎么เ把妈也๣拖下水了,真够没大没小的。”林洛无语到。

“那就换种规则ท呗,首先还是按一定顺ิ序来说,反正就是我们现在每个ฐ人说一个观点,接下来在日຅常生活中,我们说话都要尽量违背这个观点,按反的来说。如果有谁在我们五个ฐ人都在的时候没有做到เ,就要受到惩罚,怎么เ样?刚才我是第一个ฐ。”林雀提议道。

“要说什么不是挂电话就想好的吗?好了,你这么晚挂电话到底有什么เ事?没事我挂了啊?”陈然一副有话快说的样子。

陈然“……”

“具体怎么เ做啊?”

林洛笑了一会也笑够了,托着下巴认真想了想说道:“老哥啊,其实我觉得吧,事情没有你想象的那么严重。我敢保证,小樱绝对没有你想象的那ว么讨厌你,你需要做的,也๣许仅仅是找一个台阶给她下?”

“没有啊。”陈然捂着嘴轻笑道,漂亮的眼睛大胆地看着林雀的眼睛说道,“你不觉得你今天跟我说话特别温柔吗?你这样……我很喜欢。”

“干嘛这样看我?”林雀奇怪道。

“这样的苦你们今天不过刚刚ธ有所体会罢了,而我和你们郑教,却已经坚持了非常多年。”罗兴荣想起那些年里和师๲兄一起吃过的苦,也是有些感慨。于是他将自己与郑๳晓宁杯中的啤酒倒满,师兄弟两个无言地干了一杯。

林雀和陈然两人点了点头。确实,即使是久经锻炼的他们,对于今天的训练,也๣有种吃不消เ的感觉。而且不止今天,真的按照ั教练之ใ前给他们布置的训练任务的话,接下来的每天只会一天比一天更加累็,没有什么可以放松的时候。

“嗯,好吧,干杯!”

罗教给两人倒完酒以后,拿起杯子说道:“你们别急着聊,也先别ี急着吃,今天训练很顺ิ利ำ,你们两个ฐ表现很不错,来来来,我们大家先干一杯。你们两个还未成年,我们也就不叫你们多喝酒了,也๣就这一杯。”

“很好,小子你今天不但让我很满意,甚至超出了我的期待,希望你以后也能ม如此。”郑晓宁笑道。

“没问题๤。”林雀自信地说道。

“对,有什么可以进,没吃饭确实不能像这样练,人都会练坏了。”罗教也出声道。

“我有那ว么可怕吗?”郑๳晓宁郁๗闷地说道,“没吃饭可以跟我好好讲嘛,我给你们大强度的训练是为ฦ了磨练你们,不是单纯为了折磨你们。”

林雀这么做,倒不是怕郑๳晓宁再来监督他,毕竟郑晓宁刚ธ才对他的折磨,也๣算是一种偏爱,但是即使他再怎么偏爱,也不可能偏心到一直呆在他身边的程度。之ใ所以他这么เ做,还是因为ฦ虽然刚才被郑晓宁逼得要疯了,但是林雀第一次压迫自己到เ那种程度之后,不得不承认,完成的瞬间,有一种前๩所未有的满足和对自己้能做到这样的程度的惊喜,这种感觉使得他感觉以前๩他那ว些挑战自己้极限的训练,或许真的不算到达了极限,从而跃跃欲试,想看看自己้究竟能ม做到เ何种程度。

俯卧撑之后是仰卧起坐,仰卧起坐说起来比起俯卧撑更不累一点,而且比起林雀很少去锻炼的手臂肌肉,作为ฦ一个希望练出帅๩气的六块腹肌的年轻男子,林雀的仰卧起坐并没有少做,所以比刚才轻松了一些。不过也仅仅是轻松一些而已๐,因为这次虽然郑๳晓宁没有再一直呆在他旁边,但是他却自己从头到เ尾没有减慢过一下速度,然后毫无຀悬念地又是第一个完成了这项训练,同时也๣是毫无悬念地又一次变成了死狗。

虽然除了和陈然林雀一起来的赵森等人,其他人顶多见过他们两次,但是大多数学员也能ม明显感觉到เ他们两ä个表现不错,不像是有偷懒的样子。那ว为什么给他们安排比之ใ前两人还重的任务?要知道刚ธ才郑๳教练提到当年他和罗教练练习仰卧起坐的时候,也๣不过就是做到เ三百个为止而已๐,虽然不知道他们当时在练这个的时候,有没有练别的,但是这么เ大的训练量一说出来,还是让人感觉挺瞠目结舌的。

“你们是不是在想为什么เ我要给他们分配这样繁重的任务?嗯?”郑晓宁看向其他的学员,虽然他们没有问,但是显然他们的眼里都存在着疑惑。

再次集合以后,郑晓宁再次站到了教练的位置,并开始分组。

一开始一样还是热身,跑圈,然后是活动关节,拉韧带等等,活动完之ใ后复习了一下前๩踢,一切看起来和上节课并没有本质的区别。一开始带着种种忐忑的学员在和往常没什么区别的训练之中ณ慢慢也放心下来投入训练,不知不觉之ใ间,半节课过去了。

吃完饭后就是上蛋糕了,唱生日຅歌,点蜡烛,许愿,吹蜡烛,一套标准流程下来,最后就是令人期待已久ื的吃蛋糕的环节了。

随后就是一场简单愉快的生日宴会了,虽然林雀和陈然觉得廖文清的父母在看到เ他们两个的时候十分惊讶,但是还是表现出了很欢迎的态度,而潘贤和李昕不知道是要在大人面前装乖的原因还是下午已经让他们够丢脸的原因,全程都表现得挺顺ิ眼的,一时之间让林雀感觉这两个ฐ小男其实也๣不是特别令人讨厌嘛。

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