而内家拳术和那ว些高深的气功就不同了，数遍了刘元所知的内家拳术，也就形意拳的猴形较为适合现在的他。
一些外家拳术以及基本的吐纳呼吸之术，也就算了，这些东西并不涉แ及到内腑以及筋脉ำ的运行，只是锻炼外在的筋骨肌肉而已๐。
当他在崖顶站立好的时候，那煌煌ä大日才刚刚ธ开始冒头。
未及半个时辰，刘元就已经以最好的姿态来到了金毛出生的崖顶。
但是仅有的两ä个坏习惯直接让刘元恨死了他了，第一个ฐ坏习惯，学舌，刘元作为一个ฐ二十一世纪的老潮男，还是会些段子和流行用语的，偶尔无意中ณ给黄毛听到以后，就被黄毛给快速的给学舌过去了，到处的去卖弄，也不管意思对不对，直接张嘴就开始乱喷，作为ฦ一只猴，从瘫痪了到เ能再次行走了，还不准他激动一下哈，这还有没有王法啦？
要说黄毛的好有很多，比如讲义แ气不讲义气的话，刘ถ元想要恢复是想都不要想，没黄毛照顾早ຉ饿死了。还有嘴上没个ฐ门没有这个大嘴巴๒给刘ถ元泄露消息，刘元在花上三月也不一定能摸清楚现在的状况还有好喝酒刘元前身酿的猴儿酿早就在两个月前宣布告罄了，没有黄毛不辞辛苦偷来的灵酒，刘ถ元想要恢复，还要再往后延延。所以总的来说，黄毛是个好兄弟。
可就刘ถ元所熟识的那些年轻的武修与道者中，除了王太一这个变态，恐怕只有渺渺数人才有可能不依外物，只靠自己้征服这座山峰。
要知道，那些登山小队的队员身体素质至多只是普通人中的精英，和那ว些自幼就开始习武求道的武修与道者相比，差的可不是一星半点，和刘元相比更是差了十万八千里。
什么时候白毛已๐经恢复了过来，又成为了那个打的花果山所有妖猴都低头的白毛了？自己为什么เ会不知道？
回想起来，自己้好像已经很久ื没有和他谈过心了。
其次闪过的是喜悦，是的，就是喜悦。
看着昔日在这方圆千里里纵横无敌的好友一朝成了一个ฐ连普通妖猴都打不过的弱鸡，那种无奈，那种恐惧，那ว种背弃了友谊与尊严的讨好，黄毛心里其实是很难受的。
ps:๘主要是黄毛多想了，刘元刚ธ开始穿越时的无奈，是因为ฦ他觉得他掌握不了自身的命运而产生的，与实力废了猴也残了，没有任何关系。好吧、好吧，我承认，还是有些关系的，但是，真的只是很少的一点点关系。
刘ถ元会恐惧是因为，他知道孙猴子身边有多少大能ม者的视线在关注着，作为一个偷渡客，那ว时候的他真的害怕那ว些大能随意打个喷嚏，就那ว么随随便便的灭了他，后来靠着自己的野兽直觉猜到了一些情况以后，刘元就已经没有那ว么恐惧了。
至于会讨好黄毛，那就更简单了，你要是靠着一个ฐ陌生人才能ม活下去，相信你也不会介意讨好一下他。
至于恨，黄毛到เ是一直都没有想到เ。
时间回到现在，正在接受着地脉之ใ气修补身体的黄毛，时隔三天后才想起来为什么那ว天会对白毛直接动手。
原来是因为，他觉得白毛郑重的请他吃饭，肯定是有什么เ事需要他的帮助了，他思前想后想了一整天才想明白过来，白毛肯定是在想着那ว本该属于他的族长之位了。
要是以前，他肯定没二话说的，拼死也要帮白毛把族长之位抢回来，可是现在，黄毛却打起了退堂鼓。
一是因为这猴王之ใ位金毛已经坐了快一年了，这一年里金毛这猴王做的还是不错的，没什么เ理由就想要掀翻他的统治，是很困难的。
ps:主要是因为当年的白毛不得猴心，现在想要掀翻已经深入猴心的金毛那族长的地位，简直是痴人说梦。
二是因为白毛现在武力尽失，连一个普通的妖猴都打不过，要是他直接挑战金毛，和金毛单挑的话，肯定会被打死。
ps:前文提到เ过金毛的战力，不清楚的请翻一下前文。
三是因为经过一段时间的相处，他自个ฐ也渐渐地认可了金毛这个猴王，在交往之中，他也早就认了金毛是自己的朋友。
一个朋友想要抢另一个朋友的宝座，而且还要他帮忙，这让他这个义气为先的妖猴很是为难啊。
ps:这才是重点，友谊第一的黄毛不想自己้的两ä个朋友拼个你死我活。
综合以上，黄毛用他那被母猴的猴屁股塞满了的脑袋想出了一条计谋，那就是直接拿下白毛，然后再用自己那ว真挚的友谊感化他，劝说他放弃族长之ใ位。
可谁能想到，刘元早ຉ在微调妖躯的时候就已经彻底掌控了这具身体，虽然妖脉ำ之中ณ没有妖力，在力量上差ๆ了拥有妖力的黄毛一大筹。
但光凭着丰富的战斗检验，只靠着这具妖躯现在的力量，他就已经可以虐的黄毛成为一名思想上的巨เ人。
至于行动上的巨เ人，正在装死的黄毛是没这个ฐ能ม力的。
经过了三个月的微调，刘元的这具妖躯已经可以适应大部分内家拳术了，即使无法做到像人身一样那ว么自如，但却不在是事倍功半。
轻微调整了一下身体以后，刘元就练起了太极拳，他所练太极并不是武当山所传的八卦太极拳，而是传自陈家沟，经杨露禅先生改良的杨氏太极。
杨式太极拳，是由á河北邯郸永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的。
拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚ธ柔相济，形成独特的风格。
这种拳法对于手眼身法步有着严å格的要求，练拳和推手，手眼身法步按要求做到เ正确，才能起到เ修行的作用。
太极拳的呼吸是采用的腹式深呼吸，气沉丹田à，能ม够对五脏六腑有着极大的增益。
对于刘元调节自身的妖躯，也是有些助益的，所以他在妖躯已๐经不影响修行的情况下，第一个选择修行的拳法就是杨氏太极。
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