生物钟又叫生物节律或生物节奏。它是生物体随时间（昼夜、四季等）做周期性变化的一种生理现象。这种生理现象是由环境作用于生物种族，在亿万年的变化过程中逐步形成的，它受中枢神经的制约。人的情绪、体力和智力，有着周期性波动节律，在每一周期中，高潮和低潮按一定规律交替出现。
人的情绪生物钟，周期为28๖天；体力生物钟，周期为23๑天；智力生物钟，周期为33天。三种生物钟็密切相关，互相影响。当三者都处于周期线以上时，人体处于最佳状态，如能在夫妻双方的三条周期线均处于高潮时受孕坝u孩子很有可能ม在情绪、体力和智力三方แ面发展较好。
那么，人体的生物钟是怎样运行的呢？如何寻找各种生物节律值呢？
请看人体智力钟模型。以水平线为直经画圆，将圆均分为33份（体力钟็23份，情绪钟28份），以垂直和水平两线交点为起点，按顺时针方แ向依次为1้、2、3、……33，每份表示1้天。水平线是生物节律基础线（又称基线或基准线），描述的是人的智力基础（体力钟、情绪钟็分别描述体力、情绪基础）。垂直线上的刻度数字，表示某一天的人体生物节律值。其变化区间为ฦ土100，即从0－100่，又从100—0่，然后，从0่—10่0่，又从10่0่—0。与基础线对应的那ว天，是危象日夜临ภ界日。智力钟็中，第三、第33、第17天是临界ศ日（体力钟中，第1、第23、第1้2天是临界日；情绪钟中ณ，第1้、第2๐8、第14๒、第15天是临ภ界日）。基础线上下的1～3๑天是物钟的临ภ界期。临界期以上是高潮期，以下是低潮期。生物钟从人出生第一天启动，每天走一格，循环往复。
除查看生物钟模型外，还可用数字公式来计算人体生物节律值。
公式中ณ的“t”是某人出生月日到计算日的总天数。
所以，要计算某人某天的生物节律值，一是要计算生日到计算日的总天数，二是要计算计算日的生物节律值。
假设，丈夫生于1้9๗65年10月5日，妻子生于196๔8年4๒月20日，想要知道199๗4๒年9月8日是否是两人三种生物钟的高潮日。
首先，分别ี计算夫妻二人从出生日到计算日的总天数。
丈夫的算式为；
365天x（1994๒年——19๗65年）一（1้0่月5日一9月8๖日）＋（1้994年一1965年）÷4（这是闰年的天数，商数取整，余数不计）=10่5๓85-27＋7=1้0565天
妻子的算式为：
36๔5天x（199๗4—196๔8๖）＋（9月8日一4๒月2๐0）＋（1994๒—1968๖）÷4=949๗0่＋141＋6=96๔37天
其次，分别计算夫妻二人计算日的生物节律值。
（1้）拨钟法
分别ี用23、2๐8、3๑3๑去除生日到计算日的总天数，得出：
丈夫：
10565÷23๑=459……8
1้05๓65÷28=27๕9……9
1056๔5÷2๐3=320……5
妻子：
9637÷2๐3=4๒19
9637÷28=3๑44……5๓
963๑7๕÷33=292……1
之后，分别把除得的余数在相应的生物钟模型中找对应日的节律值，即得二人计算日的节律值。可知，丈夫体力、情绪、智力三种生物节律在计算日均处于高潮期，而妻子的情绪节律在计算日处于高潮期，体力和智力的生物节律则处于临界期。
（2๐）公式计算法
将二人生日到计算日的总天数分别代入t、q、z的公式中，可得其相应的体力、情绪、智力生物节律值，从而找出二人所处的生物期。
（3）图象法
根据生日到计算日的总天数分别除以23๑、28、3๑3后所得的余数，在相应的生物节律图象上找出“对应日”的函数值，余数是几，就找第几天。从而找出夫妻二人在计算日体力、情绪和智力所处的生物期。
当然，要想找到夫妻二人的三种生物钟็均处于高潮期的那天是非常困难的。所谓选择最佳生物钟优生期，也就是夫妻二人的三种生物钟็尽可能多地处于高潮期，少处于低潮期而已。例如：六条曲线有4条处于高潮则可选为ฦ受孕日；而仅有l～2条处于高潮期，而有4、5๓条处于低潮期则尽量不选为ฦ受孕日。
国防科工委五一四医院和天津隆达开发公司合作运用电å子计算机计算出夫妻m人6条生物节律曲线最佳接近值，为怀孕指明了理想的时间。多年的凋查表明，其成效很显著。这一成果为人类的计划生育，科学把握怀孕时机发挥了较大的作用。
二、宝宝遗传的基本知识
1้什么是遗传基因
从本世纪50่年代，有关专业的科学家才清楚地阐明：人类遗传的信使是染色体。后来又经过深入研究，发现组成染色体的基本成份是一种称为脱氧核糖酸简称dna
的物质。
那么，dna又是由什么东西组成的呢？简单地说，dna=戊ຘ糖十碱基十磷酸；具体地说，就是戊糖，碱基（4๒种碱基）和磷酸组成核着酸，一个ฐ个核苷酸如同一粒珠子，连接起来成了一条多核管酸链，两ä条多核劳酸扭曲在一起成为麻花状的双股螺旋就是dna。
基因究竟与dna是什么เ关系呢？基因的本质是一段dnaທ序列，这一序列可以决定某一遗传特征。这段dna中ณ碱基的排列顺ิ序是决定遗传特征的密码。细胞分裂时靠这些密码精确复制出与亲代完全相同的新า一代dna；当需要合成蛋白质时，这种密码指导一种叫信使核糖核酸的物质合成，然后信使核糖核酸又指导蛋白质（由20种氨基酸组成）的合成。也就是说信使核糖核酸把遗传密码中“4๒个字母”（4๒种碱基）语言中的信息，翻译成蛋白质氨基酸20个字母（20种氨基酸）语言。由于4๒种碱基在排列、组合、顺序、数目上的不同，构成的dna片段（即基因）也不一样，由á它所翻译出来的蛋白质各不相同。在人类的46条染色体中ณ大约有1้0万个ฐ基因，控制着人的生长和行为。如果说染色体是句子，那么基因就相当于单词，而碱基就是字母。人们凭着2๐6个字母构成单词、词组和句子，交流思想。写无数精采迷人的篇章，而生物则ท凭借4种不同的碱基组合，形成了丰富多彩的生命，千差ๆ万别的人类个体。
2什么是染色体
俗话说：种瓜得瓜，种豆得豆。父母的外貌特征、聪明才智、气质、血型、寿命、疾病等，何以能传递给后代呢？生物学家为了弄清人类的自身本质，进行了半个ฐ世纪的努力，终于发现，上述特征都是通过细胞核中称为ฦ染色体的物质实现的。
人体由á无数细胞组成。这些细胞小到需用显微镜方能ม看清。细胞分为细胞浆和细胞核两ä部分。假如用鸡蛋比喻，细胞浆就是蛋清，而细胞核就是蛋黄。细胞按一定的时间周期发育、分裂、增殖。在通常情况下，如果用碱性染料使细胞着色，然后在显微镜下观察，可见细胞核着色较深，尤如一团乱麻，分不出头尾，我们称之为染色质。但若将这些细胞放进特定的营养液中ณ培养一定的时间，让其分裂、增殖，然后用一些化学物质将细胞分裂固定在某一点上，用特殊的方法染色后在显微镜下观察，结果发现人体细胞的细胞核之主要物质的形状，很有点象我们平常吃的“油条”，每个细胞中都有46๔条，这就是染色体。这46条染色体大小不一，有23๑条来自父亲，23条来自母亲，两两成双，组成23对。其中ณ一对与性别有关。在女性是两条x染色体（xx），男ç性则由一条x染色体和一条y染色体组成（xy）；其余22๐对称为ฦ常染色体，按从小到大的顺ิ序排列及各自的形态特征，依次命名为1้号上号……、2๐2号染色体。
3孩子智商与遗传相关吗
孩子智力与遗传有关，但并不完全是遗传决定的。应该说智力是先天遗传和后天教育两方面共同起作用的结果。
一般而言，遗传对智力发展的作用是客观存在的。据调查表明，父母智力高的，其子女智力往往也较高；父母智力平常，其子女的智力一般；父母智力有缺陷，子女也可能有智力发育不全。这在“双生子”中ณ最为明显；如将一对同卵双胞胎，自幼分居两ä地，教育与生活不尽相同，但他们的智力、才能、爱好仍有许多相近之处。
在国外（如莫扎特），就有家族中ณ几代人均具有卓越音乐่才能ม。我国南北朝时戴逸和他的儿子戴勃和戴显，都是卓越音乐家。似乎ๆ音乐、绘画等才能ม的遗传倾向更为明显。有人甚至认为音乐才能ม，如听音、结构、节拍节奏等功能ม与某些基因有关。有的学者认为ฦ，若干不同的基因共同存于同一体内，共同作用（如两个音乐่家婚配），其子女更容易显示出音乐่才能。
但是，不可否认，环境对智力也有极大的影响。即后天教育、训练以及营养等起决定作用。众所周知，“狼孩”是自幼被狼掠走的婴儿，由于在其智力发育阶段生活于狼群之ใ中，所表现出的爬行、狂叫、咬人的特性已经形成，因此当他后来重新回到人群中就不能很好的适应，不能ม很快恢复人的本性。不可否认，音乐世家对孩子自幼的熏陶作用，但将一个ฐ音乐世家的子弟放到เ一个完全没有音乐่的环境中去，那ว么这孩子永远也难成音乐家的。
因此，就智力而言，遗传可以提供智力的上下限度。即智力高低的可能性，天赋极佳即天才者和天赋极差即白痴者，都是少数，大部分人的智力都属于中ณ间型。所以说，绝大多数人，后天条件如教育、个人学习和实践是智力差异的重要因素。如果说遗传是可塑性的，那么เ后天环境就是塑造力量。任何人都不应因天资聪明而骄傲自满，也不可因智力稍差而妄自菲薄。
4宝宝优生的先决条件是什么เ
优生，就是把父母优秀的遗传素质传给后代，并减少不良素质的产生和传递。随着社会和科学日益发展，人们越来越深刻地认识到，人类不仅要有计划地控制ๆ人口增长，而且更重要的是，要重视人口质量的提高。父母、家庭、社会、民族都热切
地希望下一代更健康、更聪明、更美丽。于是，“优生”便成为人类共同的心愿。因此，“优生学”作为一种专门的学科也应运而生。
优生学的奠基人英国生物学家高尔顿先生（1822年～19๗1้1้年）最早提出“优生”一词，其本意是“生健康的孩子”或“遗传健康”。而用通俗的话讲，优生就是生优，就是采取一系列措施ๅ，保证诞生的下一代是身体健康的人。因此，凡是与保证出生一个素า质上健康、聪明的个体有关的内容，都包括在优生的范围内。
健康、无病、聪明，这是一个人体质优良、素质好的表现，反之虚弱、多病、痴呆则是体质弱、素质差的表现。虽然，这些与后天的营养、锻炼、教育、环境等因素有密切的关系，但是，遗传和先天因素า在这里起着重要作用，甚至是决定性的作用。
据有关部ຖ门调查，我国每年出生100万以上的婴儿中就有85๓万患先天性缺陷或遗传病；我国现在的3亿儿童中；竟有3％（达1้0่0่万）的人表现为ฦ智力低下状态。这是一个ฐ多么残酷的事实：在农村，尤其是一些偏僻的山区，这种恶性循环趋于愈演愈烈，由á于近亲等各种妨碍优生的风俗蔓延，使得痴呆、愚笨的人比比皆是，甚至一个家庭生出的几个孩子都有各种遗传毛病，一个痴呆家庭相继出现！
事实证明，优生的大敌是遗传性疾病和先天性疾病，它们是影响人口质量的罪魁祸首。如果听任其自由发展、蔓延，势必危害子孙后代，危害整个ฐ民族素质。
5常见遗传病有哪些
185๓9年，英国伟大的生物学家达尔文发表了震动世界的名著《物种起源》。其中，提出了生物的两大特性，即遗传性和变异性。遗传性保持了物种的恒定，变异性促进了物种的进化和发展。
生物界的种种现象表明，从动物到人类，每个亲代都按照自己的模式去复制ๆ“子女”，而子女总是保持着和父母类似的体形和生理功能特性，再按照原样传达给第二代的子女。每一代，都能这么“复制”出与自己相同的下一代，一代一代传下去。直至百世千年以后，复制ๆ出的个体，仍和他们的远祖基本上保持同一个模样，这种现象就叫做遗传。
遗传，决定了人不仅能ม复制和自己一样美貌、聪慧的后代，即把优良的“性状”一代一代地传下去。同样，遗传也可复制ๆ与自己患同样疾病、具有同样缺陷的后代，即把劣性“性状”传给后代。我们这里研究的遗传病，其目的就是要研讨这些遗传病的来源和危害，尽量减少或消灭造成这些危害的因素า。
人体是由大约500兆个ฐ细胞组成的，在每个ฐ细胞中都有一个细胞核，在细胞核中的染色体上并列着遗传基因，无论哪个细胞的遗传基因都是共同组合的。所以，这些基因都是按一定顺序排列的。
染色体和遗传基因是一种叫做脱氧核糖核酸（dna）的化学物质，构成这种物质的氮和氢的排列一旦出现差错，遗传基因所具有的性质就会随着发生改变。而遗传病就是由于这些遗传物质异常而引起的疾病。目前，已知的遗传病多达3千多种，但它通常都具有下列ต三个特点：
1先天性。无论哪种遗传病，都是由于接受了父母的致病基因，因此，在胚胎发育阶段便已经形成或处于潜伏状态了。
2终生性。遗传病一般来说是不能ม根治的（现阶段医学发展也仅限于治表，减轻症状）而且不能阻止它再次遗传给自己้的下一代。
3家族性。遗传病一般是在家族之间、家族与其结姻的家族之间的遗传，而不具有接触、空气传染等特性。
这里，我们要先明确一个ฐ概念，即先天性疾病与遗传病有什么区别。所谓先天性疾病，是指出生时已经出现的疾病，它可能是遗传病引起，也可能是因为妊娠早期母亲患某些病毒感染或者服用某些药物所致。所谓遗传病，是指这些疾病的发生需要一种遗传基因，通过它按一定的方式传给后代，如果缺少这种遗传基因就不会发病，后代就是按照ั这种遗传基因的发育形成遗传病。换句话讲，遗传病传递的并不是现成的疾病，而是某种疾病的致病基因。所以，可以将先天性疾病和遗传疾病的联系和区别大致分为三种：
1既ຂ是先天性的，又是遗传的。如果某种疾病是由á遗传基因造成的，而且在胚胎时期就出现了病症，就是这种情况。例如，由于遗传基因的缺陷引起体酪氨酸酶缺乏็，不能形成黑色素，表现在胎儿时期就出现了白化病，这种病既是先天性的，又是遗传的。
2是先天性的，但不是遗传的。由于在胎儿发育过程中，环境因素或者母体条件的变化，如大剂量x光照射，缺氧、流行性感冒等影响了胎儿的发育，出生时就会显现病症，但它不是因遗传基因引起的。例如先天性白内障中ณ的一部分是由á于母亲妊娠早期感染风疹病毒所引起，这种患儿将来也不会将病症传给后代。
3不是先天性的，却是遗传的。某种病虽然是由遗传基因造成，但是这种致病基因的作用必须在个体达到一定年龄才表现出来，出生时并不显现病症。例如遗传性小脑性运动失调，一般在3๑5๓岁
左ุ右才发病，看上去是后天性的，但却是一种遗传病。
下面，我们按照ั遗传病的三大类型，分别谈谈单基因病、多基因病和染色体病的致病原因和特点。
（1）单基因遗传病
-小,说--天堂