当然，为了让妻子情绪稳定，丈夫自己首先要保持平静的心绪，不要把自己้的不快，毫无保留全盘托出，更不要把外面的气撒在妻子身上，也不要把自己的脸变成“寒暑表”，一会晴一会阴，为了让妻子情绪保持最佳，丈夫除有男人的阳刚ธ之美，还要多些女人的温柔，经常同妻子谈心，编故事，逗笑话，扮演喜剧演员……使妻子精神生活上充满阳光。胎儿也会从中ณ受益。
当妻子妊娠反应厉害，吃不好睡不好，感到เ很委屈，向丈夫哭诉时，丈夫一定要注意自己的一言一行，千万别吵、别ี气、别ี责备，应该用亲呢爱抚的动作来表达你对她的理解和同情。当妻子在你的爱抚下情绪稍稳定后再用语言宽慰。但千万不要讲大道理。你可以说：“亲爱的，我知道你很难过，我帮助你做点啥呢？有烦恼请你说出来，我帮助你，我永远是你的保护神。这样哭，对咱们宝宝可不利呀！如果我不好，我不对，请你看在孩子的份上原谅我、好吗？”这样的话，一定会让妻子很开心的。
炒虾仁海虾仁400克，鸭蛋30克，黄瓜5๓0่克；含维生素a3๑290่7国际单位
自莱炒猪肝白菜150克，猪肝200่克；含维生素าa8700่国际单位
观察发育、营养、精神状态、步态、身高、心肺情况、乳头发育等情况，检查脊柱及下肢有无畸形和水肿，测量体重、血压。
（1้）一般检查
（1）局部原因：孕妇的关节韧带松弛，子宫增大，向前突出，身体的重心后移，致使腰椎向前突出，于是背肌持续紧ู张，引起软组织劳损，轻者感到เ腰酸，重者甚至腰背痛。
腰酸是孕期的常见症状，出现这种症状的原因有两点：
（8）绝对禁止提重物——买东西不要一次买很多，假日请先生帮忙买齐，同时也要请先生提东西，其他的日子中每天添买一些新鲜ຒ的蔬菜，就行了，不要使自己太劳累。
（7）淋浴——如前所述，怀孕100天右右容易流产，所以淋浴比泡浴（浴缸）安全。
有流产症状的孕妇，千方百计想保住胎儿的心情，是可以理解的。但孕妇流产如果已不能ม避免。即医学上称的难免流产者，这时千万不可等着让它自己้慢慢流出来，而应该是及早到医院刮ุ宫，才能止住血。当然对于一些有阵阵腹坠或阴道（如安胎丸，每次一丸ฤ，一天2次）或注射黄体酮，口服维生素e，也能保住胎儿，直到正常生产。
5何谓保胎
（1）血压增高：妊娠中毒症、慢性高血压以及慢性肾炎的孕妇，易发生血压增高的现象。孕妇血压增高，加上血管有病理变化，血管就容易破裂出血，而促使胎盘早ຉ期脱离。
造成孕妇胎盘早期剥ຓ离的原因，一般有以下几个方面：
1妇女初产须知
患有以上疾病的妇女，均不宜轻易怀孕。应在疾病经过认真治疗，充分休息及密切观察后，根据病情及医生的意见，方แ可确定能否怀孕。六、孕期有关知识准备
10่孕妇应经常洗澡
怀孕后乳房胀大，有时可像两只麻布袋一样挂在胸前，非常难看。最初古人是用金属锁链把它固定起来。后来普遍采用紧身胸衣，现在则ท尽可能ม听其自然。也可用合适的乳罩向上托一下，但决不能ม施用压力，妨碍它的自然发展。乳头不需要特别护理，只要平时注意清洁就行。假如有粘稠的初ม乳凝结在表面，可用软布片蘸温水轻轻擦洗。假如向内凹或太小，可每天牵引几次。为ฦ了防止授乳期间发生裂ฐ隙，有人主张在怀孕最后两个月内，每天早ຉ晚涂一次奶油或羊毛脂，使乳头不太干燥。
人的某些正常性状的身高、体重、肤色等，是由多个微效基因的总效应和环境共同决定的。这种由多个ฐ致病基因作用形成的疾病就叫作多基因遗传病。多基因遗传病最容易受环境因素า的影响，是遗传因素和环境因素共同作用的结果。
（2）多基因遗传病
（3）全身体格检查。可对双方แ的身高、体重、血压、营养状况、视力、淋巴结、甲状腺、四肢、心、肺、肝、脾、胃等主要脏器有无器质性疾病做一了解。急性传染病和全身性严重疾病均不应急于结婚，可在治愈和控制后再结婚，如急性肝炎、活动性肺结核、心脏病、急性肾炎等，这样有利于患者恢复健康和避免相互传染，也不致为此影响夫妻婚后的感情。
（2）女性月经史。是判断女性生殖系统。内分泌系统发育是否正常和诊断ษ妇科疾病的重要依据，对婚后性生活及生育子女等有很大的关系。男ç性则了解遗精情况。男女双方แ还要进行生殖器官的检查。女方แ检查时，注意外阴的情况，如发现处女膜肥厚或外阴发育不好，可告诫本人新า婚时会引起处女膜破裂ฐ导致的出血过多，必要时征得男女双方同意，可在婚前将处女膜切开。若检查有阴道缺陷时，如双方同意结婚，可在婚前手术治疗。如发现有滴虫性或霉菌性阴道炎时也应婚前治疗。婚前检查还能使男女双方正确认识人体的生理构造和功能，了解正常的男ç女性生活及性生活卫生，不能ม正常性生活的原因，受孕知识等，如婚后不想马上要孩子，医生还可帮助选择合适的避孕措施ๅ。
3皮肤变化
怀孕后一部分孕妇面部出现黄褐ຈ斑á，这是由于怀孕后体内雌、孕激素大量增多，促使黑色素增加所致。面部ຖ长斑的孕妇若被太阳光照射，会加速黑色素合成，加重揭斑，所以要尽量避开强烈阳光照射。妇女一般分娩ກ后面部褐班会变浅或完全消失。在怀孕期间多吃些蔬菜及水果。优质蛋白，保证充分睡眠有利于少生褐斑á、雀斑á变浅。值得注意的是，孕妇不能用消斑药物。
4便秘
由于增大的子宫对胃肠压迫，怀孕后运动量少，许多孕妇于孕中期即出现便秘。解决办法主要是多吃含纤维素า的食物（芹菜、韭菜等），多吃水果，足够补充水分，适当增加活动（如散步）。孕妇还要养成定时排便习惯，切勿吃泻药及灌肠，便秘严å重时要在医
生指导下用药。
5龋齿、牙痛
孕中期因胎儿吸取了母体的钙，若母体未及时补钙和维生素าd，就会出现牙齿受损，产生龋齿或牙痛。孕妇要注意补充钙和维生素d（或鱼肝油胶ด丸）。因牙齿是骨骼的一部分，缺钙แ则ท首当受损。维生素d能ม帮助钙吸收入骨，否则ท吃钙吸收不好。
6๔皮肤粗糙
怀孕后有的孕妇因饮食不佳，摄取维生素aທ少，容易造成皮肤粗糙。如不及时补充适量的维生素a，还可使孕妇患上夜盲症，甚至使腹中胎儿小头、小眼畸形。所以孕妇要多吃含有维生素a的食品，如胡萝卜、肝脏ู、红薯、莴苣。卷心菜、西红柿、菠菜等，也可以吃鱼肝油胶丸，早ຉ、中、晚各一粒。
7皮肤瘙痒
少数孕妇感到皮肤发痒，特别ี是胸。腹和腿部，有可能是孕妇的内分泌改变，皮肤较未孕时敏感，但也不除外孕妇代谢快，表皮脱落，未及时洗澡引起皮肤癌痒，如果是这种情况，就要勤洗澡。如果不是卫生问题，就要到医院检查有无糖尿病，有无肝胆疾病引起的黄值，这二种病都可以引起全身皮肤痛痒。
8抽筋
小腿或脚๐心抽筋是妊娠中ณ、晚期妇女常见症状，往往是由于缺钙所致。所以孕妇应坚持补钙แ，摄取含钙高的食品如海ร带、豆制ๆ品、麻酱、虾皮等，也可吃钙片，为ฦ了便于钙的吸收也要摄入含维生素d多的食品如肝脏、蛋黄，孕妇最好多晒太阳，这样可通过自身合成维生素d。
9双下肢水肿
有的孕妇从妊娠6个月就开始出现足背、踝部ຖ水肿，逐渐发展到เ双小腿水肿，这是胎儿长大、子宫压迫盆腔静脉，致下肢血液回流困难而发生的水肿，要到医院检查尿常规看有无尿蛋白，同时测量血压数次。若尿常规及血压都正常，水肿属生理现象，若尿中有蛋白而且血压也增高，则ท称为妊娠高血压综合征，发展下去会引起胎盘早ຉ剥、肺水肿、凝血功能ม障碍、脑แ出血。急性肾功能衰竭，产后出血及产后血循环衰竭等并发症，可致胎儿死亡。
孕中期危险征兆不及时正确处理，可能发展为某些疾病，有些疾病会转为慢性病，有的会因此终止妊娠，严重者危及生命。因此，必须引起高度重视，及时就医。孕中ณ期的主要危险征兆有阴道出血、腹痛、浮肿、肚子过大。体重增加过快、漏尿样物、白带及发热等。10阴道出血
孕28๖周前有流产、葡萄胎、异位妊娠（宫外孕）、阴道与宫颈่病变、生殖道创น伤等，都可导致阴道出血。
（1）流产
流产可发生在妊娠早、中ณ期，是妊娠中ณ最常见的危险征兆，因此要引起高度重视。阴道出血量视流产类型而异，多数孕妇伴有下腹阵发性坠痛；随着病情的发展，阴道出血可逐渐增多，同时会出现腹痛次数增加、程度加重腹部感到เ寒冷、有时感觉不到胎动等症状。如出血量大。下腹部疼痛频๗而重时，不论昼夜应立即送往医院。
（2）葡萄胎
葡萄胎孕妇阴道出血，一般始于闭经后6๔－8周，多为断ษ断续续，并反复出现。血呈暗红或棕褐色，亦可为少量咖啡色分泌物。出血量多少不一，一般由少量逐渐增多，血中带有水泡样物。在大量的阴道出血前，因子宫内出血与水泡样物增多、增大，使子宫迅速膨大，故常有腹部持续性胀痛。出现上述情况应立即到医院就诊处理。
（3）异位妊娠
异位妊娠，又叫宫外孕，多有短期停经史或月经期阴道出血量少但淋漓不尽。典型病人的出血多在停经后6－8周时开始，先为少量褐色出血，偶尔也有大量出血，常被误认为月经。有时整块子宫脱膜剥落，呈三角管形排出。
异位妊娠的下腹疼痛，常伴有肛门坠胀，重者向肩肿部放散，最后因急性大量出血，而变为ฦ全腹性剧痛伴休克。
异位妊娠是一种危害孕妇生命的疾病，而且在妊娠早、中、晚期都可能ม发生，孕妇及家人都应高度重视，发现上述情况应立即送医院诊治。
（4）阴道与宫颈病变
阴道与宫颈病变常表现为有不规则的阴道出血或有血性分泌物，易发生在阴道检查或性交后，但无腹痛。常见的病变有阴道或宫颈่炎症、宫颈糜烂、子宫颈息肉、子宫粘膜下肌瘤脱出宫颈口或宫颈癌等。妇女在怀孕期间如有阴道出血现象，一定要找医生诊治，不能因为ฦ出血时有时无不当回事，要警惕，以免造成严重的后果。
11腹痛
引起腹痛的病症有流产、异位妊娠、子宫破裂、葡萄胎、子宫穿孔、急性阑尾炎、胆囊炎及胆石症、肠梗阻。急性胰腺炎、胃及十二指肠溃疡穿孔、肠炎与痢疾、泌尿系统结石等。流产。异位妊娠在前面我们已经讲过了，这里不再赘述，下面我们来介绍最常见的腹痛疾病。
（1）子宫破裂ฐ
妊娠子宫破裂是产科的严重并发症，其原因有瘀痕子宫破裂、妊娠子宫外伤、分娩损伤、子宫肌壁病理变化等（如子宫发育不良、畸形、严重感染、多次刮宫等）。在子宫完全破裂ฐ前，多数孕妇有破裂ฐ先兆，
表现为烦躁不安、脉ำ率快、摊痕部位疼痛，并伴有尿血现象。破裂ฐ时病人突然感到剧烈腹痛，有撕裂感，伴有恶心。呕吐。血压下降。面色苍白休克等症状，但孕晚期癫痕子宫破裂ฐ者可无明显症状。子宫破裂后，阴道有鲜血流出，腹痛有所减轻，变为持续胀痛。
（2）葡萄胎于它穿孔
葡萄胎病人会发生突然腹部剧痛，不敢翻身，肛门坠胀，伴有休克表现如血压下降、面色苍白等。有这些症状的孕妇可能是子宫穿孔应到เ医院看急诊。
（3๑）急性阑尾炎
腹痛常起于上腹部或脐เ周，随后移至右下腹，也有发病仅局限于右下腹部的，伴恶心、呕吐、发热及血细胞增多。妊娠中、晚期由á于阑尾被子宫推挤向上、向外，疼痛部位随妊娠的进展越来越高。因增大的子宫又阻碍了阑尾与前方壁层腹膜相接触，故症状体征不明显，易延误诊断，易阑尾穿孔破裂，继发弥漫性腹膜炎。阑尾炎治疗不及时、可导致胎儿死亡，因此，应引起重视。
12水肿
孕妇站久或坐久ื时，水分可在下肢积聚，出现凹陷性水肿，卧床休息后可消เ退，是妊娠期的主要生理现象。妊娠期水肿应与疾病所致的水肿加以区别，如肾病性水肿。肺病性水肿、营养不良性水肿。维生素b；缺乏症、内分泌性水肿、血管神经性水肿、特发性水肿等。
13๑高血压
高血压的最新诊断标准为在安静休息时收缩压等于或高于140่mmhg，舒张压等于或高于90mmhg（需多次测量），二者中有一项达到上述标准即为高血压。孕妇出现高血压首先考虑妊娠高血压综合征。
妊娠高血压综合征，简称妊高征，其临床特征为ฦ：
（1）孕20周后出现高血压，如果以往血压正常，产后血压可恢复正常。
（2）除轻度妊高征外，皆伴有浮肿及蛋白尿。
（3）眼底改变以视网膜小动脉痉挛为主ว，重者伴有视网膜水肿及渗出或出血。
（4）母体可并发胎盘早剥。心力衰竭、凝血功能ม障碍及肾功能衰竭等，易早产，甚至导致孕妇和胎儿死亡。
已经发现有妊高征症状者，应及时检查治疗。
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