吕茉脸都吓白了，一阵后怕，就是去吃个ฐ饭解个馋，怎么就碰到了这么个ฐ煞星。
“呦，这哥们还挺多才多艺的嘛。”戚风说。
倒是郑撼本人，一直在劝李佳欣要冷静消费，实在劝不住，还要求在合同上加了如果消费不了，剩ທ下的课扣除1้0管理费后可以退课，也可以转让约定。
一开始她办的就是十期私教四万八，老刘ถ跟火烧屁股似得跳下来，亲自忽悠她多办两ä千块钱，得知原因后，李佳欣直接就加码到了十万出头。
然后就没多问下去。
李福成是老江湖了，听完之后，并没继续深究的打算，仅仅呵呵一笑，说现在社会上有责任心的年轻很难得，你可得好好谢谢人家，等爸身体好点，不那ว么忙了，给他介绍点业务。
【是否服用？】健身精灵问。
蓝ณ色就蓝色吧，也许还是健身套餐，但是5๓的暴击概率碰上了，运气还是不错的。
‘健博学院资深体型塑造师’
‘资深营养师’
太香了，让他觉得都有点想流口水的感觉。
高飞深深的吸了一口气。
“翘课！”
“什么？”三颗脑แ袋冒出来看向她。
张盼盼和杨若云两个，都是45๓公斤ภ。
李佳欣第二轮，就已经进步了很多，最后重量惊人的达到了70公斤；
想到一件事，提醒说：“不过，李佳欣办的是私教，你们是年卡，我就算抽时间指导你们，也不可能ม像对李佳欣那ว样详细，这点得先说清楚。”
郑撼晒然一笑，不管这三个妞经过了怎样的思想变化历程，可是办卡健身，对自己是只有好处没有坏处的，当然不存在什么‘怕不怕’的。
30r及其以上主ว要是起到เ降低体脂、增强心肺功能的效果。
15-ๅ20r，侧重训练肌肉耐力；
一大早健身房没什么人来练，不用枪械器，郑撼走到深蹲架前，先把杠铃架放上去，占住设备，然后并没有立刻๑开练。
健身房为ฦ了安全起见，用的基本都是史密斯ั机，只有一台老式的深蹲架。
“那岂不是变肌肉女，金刚芭比？好可怕！”李佳欣惊诧说。
顿了顿，总结说：“总之，肩宽是衣架，胸大显腰细，腰细显臀翘，臀翘显腿长，腿长最显瘦，肩、胸、腰、臀、腿这些，都是能练出来的。”
可唯独郑撼，依旧气定神闲，抱着膀子跟没事人似得站在一边。
两人毫无例外都成了软脚๐虾，坐在看台大喘气。
李佳欣犹豫了片刻๑，挤出一丝笑，摇摇头：“不是，没关系，我们准备跑步吧。”
心想不会是例假来了吧，这可是意料é之外，太耽误事了。
“我懂，我懂！”
看着郑撼若有深意的眼神，李佳欣福至心灵！
不过话说回来，自己不就是提供服务的嘛。
听起来像是‘卖鸭中介’。
向弱者施威，在某些人看来，不是低情商、没素质的表现，反而能凸显和稳固自己้的地位。
说白了，弱者威胁不到自己้。
减脂难度大，短时间内减少水分，相对还是比较简单的。
成年人身体水分含量占据了60่%-7๕0่%。
能动手搞清楚的，郑撼从来懒得动脑แ，到底是牛逼还是吹牛逼，跑一跑就知道了。
正如之前所说，慢跑是大众运动，晚上出来慢跑的人比狗都多，标准跑道上，已经有不少附近来锻炼的普通市民，其中ณ还有不少穿着省队、市队背心的运动员。
不一定，身高、年龄、性别ี、体型等等都会影响。
体重大的就一定胖？
当前，请完成第一项工作。
【我会帮助你获得各种未来健身技术和工具，指引你展开健身教练职业生涯，推动全民健身。
白彤彤点点头，嘴巴一张，又要问。
孙炳昊先忍不住了。
“白老师，我看这位考生的简历表，他不仅目前从事的是健身教练的职业，之前，还是咱们省田径队的运动员，我觉得应该是可以胜任的。”
不光刘敏饿，他也饿了。
搞什么搞嘛，拿几百块钱考试费，犯得着为此饿肚子嘛ใ。
再说了，这个考生的水平，明显是够格的，比之ใ前那ว些做两俯卧撑就涨红了脸的考生、连体适能是什么เ都不知道的考生，强出一大截。
那些人都能过，刁难他干嘛？
他不清楚，白彤彤恼火的就是这个。
“没有资格证，怎么能当教练呢，这显然是悖论啊。”白彤彤微微皱眉，“恩，这样吧，你到เ那边深蹲架前，做一个ฐ全程自由á负重深蹲，重量的话，恩……”
她翻看了一下郑撼的简历资料表，体重一栏。
然后说：“1้35๓公斤吧。”
郑撼又是‘微微一愣’。
和最初听到刘敏让他做俯卧撑时候，如出一辙。
“有问题吗？”白彤彤问。
“是不是重了点？”这次开口的是一直没表态的刘敏。
1้35公斤，如果史密斯机深蹲，不算什么เ，之前那几个ฐ学员都能做到，但是自由深蹲，有一定难度。
眼前这位学员，虽然有运动员经历，但上面写着‘因伤退役’，而考场上，三个考官显然都不会给他做辅助，万一出点什么意外，受伤了，那可不好。
还是那句话，几百块钱的考试费而已，真的不要搞得漫天风雨。
不料，郑撼反而点点头：“好的”。