过个个把小时，三台跑笼有点不够用了，有个没排上的小伙在在外面起哄：
也有一些和最初ม那人的想法一样，自己不办卡，不过既然有优惠，说不定家里亲戚朋友来办卡，反正闲着也是闲着。
“你想得美。”戚风呵呵一笑，还想抓逃犯呢，你以为人家羊蝎子店还外带供应逃犯的。
合影的时候，李春用胳膊捅了捅郑撼：“下班之ใ后，再去吃羊蝎子呗。”
全国知名田à径运动员……
郑氏跑步法创始人，东方跑步之星……
作为体育系研究僧，作为一个退役运动员，能这么干嘛？
如果不出彩，那不仅是郑撼和他关德宝的事，简直就是给祁主任、给南师大，给楚江省乃至整个ฐ南中ณ国的体育科研事业抹黑！
关德宝还从来没看见这么快就能进状态的。
各项数据趋向稳定，就说明已经热身完毕，进入了运动状态。
郑撼好悬一口老血吐出来！
“错别字、病句太多了。”
不仅暴击，还第一次遇到了‘绿色’的。
咦，运气不错，5的暴击率终于赶上了一次。
所以几个月下来，那ว几台跑步机一台都没卖掉，就在地下室吃灰，还占地方แ。
不过这玩意实在太老土了，放在健身房里显得相当降档次，要是个ฐ人买回家，它的体积又大了点，现在网上有很多家庭跑步机，即不占地方，价格也便宜。
作为信息部ຖ的唯一员工和领导，小何平时最多干的就是修电脑、安监控，还是第一次被赋予如此重大的职责，虽然想在茫茫网络中，找到เ谁举报了，似乎有难度，不过他有办法。
“哦，我立刻去找找。”
郑撼心里好笑，嘴上没话，直接拜拜走人。
胖子不说话了，脸上青一阵红一阵的。
上了考场，郑撼恍然大悟。
可是周围的考生们，一个个就跟没事人似得，三五成群聚在一块嘻嘻哈哈，抽烟的抽烟，烫头的烫头，蛋从印巴冲突扯到了乌克兰危机，一点儿考试之前的紧张气氛都没有。
扭头一看，门口站着年轻姑娘，二十郎当岁，穿着打扮挺时髦的。
得看看！
健身房一周三小会，半月一中ณ会，一个月一大会，每次这个发工资时候的‘总结展望’会，老刘是最重视的，就是真的老婆生了，估计他也会把会开完。
什么เ情况，老婆生了？
“哦，那ว我是要尝尝。”
“新开的一家私房菜馆，主打健身健康食品，恩，是健身的朋友介绍的，我吃过还不错，爸你尝尝。”李佳欣递过去餐具。
……
“恩呢！”
经过未来技术的烹饪，在保证油腻感的同时，最大程度的去脂肪。
这就导致了它的肌肉之中，自带脂肪的油腻感。
“哦，那你先休息一会，你们三位谁来？”高飞又问。
李佳欣想到深蹲的辅助动作，又看看高飞，呵呵一笑；“不着急，我等郑教练回来。”
郑撼笑笑，然后正色说：“不过咱们约法三章，带你训练可以，不过每天的作业必须ี先写完，你最近在学校也不许欺负男同学，额，欺负女同学也不行，老老实实的等到你爸回来。我可不想总是冒充你舅舅、小叔什么的去挨你老师的训。”
“行了，先欠着吧，等你拿了奖再冲。”
有点类似粉圈明星，所以叫做明星教练。
但无一例外，身后都有一个或者多个大金主，无条件的给他捧场。
“是啊，真没想到一下子能瘦这么多，身条都出来了。李总，您帮我问问是哪家健身房效果这么เ好，我也去办张卡。”
“哪有，欣欣还是很懂ฦ事的，知道您一直担心她的健康，现在不就开始减肥了嘛。”杨总监说。
正常来说，深蹲、举重、卧推，这种大重量运动，加重都是越到后面越小。
高飞解下卡扣，安装ณ好两片大绿，愈发的好奇了。
飞快默算了一下。
至于700่吨重量，不是个小数字。
……
……
再者，李佳欣的变化更是有目共睹的，以前让她跑五公里简直不可想象，今天却坚持了下来，这也说明郑撼不仅自己้有实力，也有一定的教学能ม力。
很可能真的错怪对方了。
每天坚持跑步、合理饮食，李佳欣就像变了个人似得。
反之，有些白领ๆ整天坐在办公室，放假就宅在家，虽说身体没什么เ疾病，可总有一种‘萎靡不振’的感觉，一天到晚看上去就跟没睡醒似得。
白色小人说：跑步多辛苦啊，吃了可就前功尽弃了；
两个小人在脑แ子里斗争。
奶奶个腿，我就多余这份好心！