吸烟和喝酒会使皮肤变得粗糙，失去弹性，尤其是脆弱的眼部肌肤。在空气较干燥的办公室里，我们只要准备普通的保湿眼胶即可，每隔3个小时就薄薄地涂上一层，但切记涂ิ抹过厚的眼霜、眼胶，这样只会增加眼部肌肤的负担。
女性的皮肤随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐流失掉。另外，吸烟、喝酒、日晒以及空气干燥等原因，会使得薄薄的眼周皮肤变得脆弱，而且失去弹性。怎么办呢？平时要注意增加胶原蛋白的摄入量，常吃牛蹄筋、猪蹄，各种动物的皮，如猪皮、鸡皮、鱼皮，以及银耳、花生、椰子、海带、海藻等食物。
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如果想拥有纤长玉指则ท必须ี要有坚持不懈า的精神，都说功夫不负有心人，女人在追求美方面是有毅力的。一般来说手部的肉非常难减下来，所以如果你想拥有一双性感、纤细的手，就必须在整体减肥控制下来后，保持双手纤细，不能让其反弹！
先要控制脂肪的摄入，多喝水。闲暇的时刻可以做伸展手指的动作，因为手指瘦下来后皮肤会有过多的皱纹，再骨感的手指搭配上鸡皮样皱巴巴的皮肤，也会让人难以接受。下面我来介绍一款自制手膜，每隔两天使用1้次，直到手部的皮肤变得饱满而细腻。
维生素าe银耳蜜
维生素e胶囊，银耳，蜂蜜，橄榄油。
1银耳泡1小时、洗净，分成小块，加入500ml水炖1小时后关火。
2温度降低后放入适量蜂蜜、一粒维生素e及13勺橄榄油，沿一个方向混合均匀，备用。
1取维生素e银耳蜜涂抹于手部与手腕手心也要抹，轻轻揉搓、拍打，再用拇指和食指慢慢从手指根部开始向上按摩。
2过1分钟后再涂ิ第二次，并用保鲜膜包裹手掌后带上胶皮手套注意里面要干燥，保持1小时。