修道的第一步就是修心。
要是她定了心猿，不管是何环境，不管面对何人，她都会心如止水，能ม够很好的控制ๆ自己้的内心。
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“去这么เ早ຉ干什么เ？”
“你明天就去星城。”
“那天深夜我坐在屋里参禅，突然心血来潮，觉得好像有什么เ大事要发生一般，于是走到เ屋外，只见一朵朵金莲从天而降。”
“得了机缘，使我破旧皮囊恢复如初。”法明禅师好像看透了赵玄鱼的心一样。
不管是何种称呼，其实都是精神力化虚为实。
修道修佛修的是精神力。
普通人虽有精神力，但感知不到，极为弱小，也没有开辟识海，好像是“无”。修炼就是将这种“无”修道到“虚”，再将“虚”修炼到เ“实。”
这“无、虚、实”是林启明总结的冥想三境界。
林启明练到了虚的巅峰，只等大药菩萨破山而出，那时候林启明的精神力就到เ了真正的实的境界ศ。
大药菩萨在哪五座山下，不断ษ的挣扎，林启明体内的能量注入大药菩萨的体内。林启明的体内能ม量减少，空气中ณ蕴含的灵气能量有涌入林启明的身体中ณ。
就这样他不断ษ的修炼着。
那些学员也是如此，只不过他们脑แ海ร中的画ฑ面都是想象出来的，都是假象，是用来锻炼精神力的一种手段。等到เ他们脑海ร中ณ的画ฑ面突然破灭，化为一片黑暗，破黑暗，开识海。
再显现出的画面就不是想象出的了，而是由精神力呈现出的。
这就是到了林启明认为的第二个境界，也是林启明现在处于的境界ศ。