日头渐渐的落下，不知不觉沈平在水池中已经有了有五个多时辰了，而且原本足有七八尺深的池水这个时候仅剩下来了小半，而且池水也变得漆黑如墨，其中还夹杂着暗红之色，隐隐散发出来让人闻之ใ欲呕的气味，陈云鹤看时间差不多了，这才来到池水旁้，看到眼前的情形，不由á得心中一惊，暗道：“这洗毛伐髓的过程痛苦无比，半途而废者也不是没有，大多也都坚持四五个时辰勉强合格便受不住了，没想到เ他能ม够坚持到现在，看他如今这般的情形，定然是脱胎换骨，日后练气，却是要比其他人省却许多功夫。”
也就在沈平感觉只撑不住的时候，洞口吹来的罡风落到沈平身上，其中元气也在一点点的梳理沈平体内，而灵水内的灵气也开始不断地渗透，这些都让沈平感觉身上一缓，终于才忍住了要抓挠的冲动，同时心中一动，便以易筋换骨十三式上的修炼法门，却是这么开始演练了起来，让周围罡风元气还有灵水的灵气吸收速度顿ู时快了几分，那骨髓深处的麻痒感觉又有所减少，这下让沈平心中ณ一喜，连忙开始继续锻炼，而池中的灵水也开始一点点的减少。
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