1947年，海ร玲娜·怀特博士（drhelenawright）写了一本书，建议女人要对自己้的性生理有所了解：把室内的光源调整好，拿出一面镜子，把你阴部的各个部ຖ位都认识清楚。先找出你的阴蒂：你的大腿最好要张开得大一点，才能舒服地看清楚，再用两只指头把大阴唇扳开，被阴蒂包皮覆盖着的黏膜区，就会随之在两片大阴唇的正中央，呈现在你的眼前了。你可以用指尖把阴蒂包皮轻轻地向后拉起，在里面你会看到เ一个小而平滑的球状体（有时，它看起来非常小，小得快看不见了），透出细细的闪光，这便是你的阴蒂。它的根长在阴蒂包皮之内的上端，连接外阴唇，大约有一长。两片内阴唇沿着中央切线向两ä侧开展，部位正好就在阴蒂之下，向下、向后分成两路延伸下来，包围着中间一片平滑的肌肉组织，最后在环状的阴道口附近收拢成两片阴唇的接合点，而阴道口便是通往阴道里面的入口处。
探索自己้的身体
有些女人提到，她们在阴蒂刺๐激或自慰的时候，会经历不同的高潮，这种高潮并不像阴茎插入阴道时候的感觉，这意味着她们在阴蒂刺๐激时经历过“真正的”高潮，但在阴道性交时经历的却是不同的快感，即是俗称的“阴道高潮”。所谓阴道性交而来的高潮，对她们来说，其实都是尚未经历阴道收缩，也没有阴蒂或阴道附近的快慰感。但是，她们的确会感觉到有种很强烈的情感式的高峰经验（有时是类似从阴道或喉咙深处发出强烈的扩张感），伴随着很深刻的亲密感、渴求或愉悦。我们称此为“情感式高潮”。
情感式高潮
“没错，这是不同的，但我说不清其中ณ的差ๆ异。无插入高潮比较强烈，深具震撼力。插入高潮就来得比较轻微，几乎ๆ像在水面划ฐ行一样。”
“我觉得两者是不同的，不过，很难说得清楚。阴蒂高潮”阴蒂高潮“在此指的是无阴茎插入的高潮，”阴道高潮“则ท指的是阴茎插入阴道的高潮，这两ä种说法在本章中都通用。的感觉很集中，插入高潮则ท遍及全身。”
“我觉得精疲力竭，我会平躺个几分钟，瞌睡连连；接着，又会重新า振奋起来，比先前更有精神，心境显得非常积极向上。”
“高潮之后，我觉得精疲力竭，全身都放松了，感到เ有一种幸福感。接下来，我不是去睡觉，就是继续生龙活虎下去。”
“高潮来临时，我觉得在子宫颈附近，有一种历经生产的开放感。”
“高潮时，我只感到เ在阴道深处有一个快感的核心地带，至于身体的其他各部位，都浑然不觉有什么เ意识。”
“有时，我享受的是一种来自心灵上的高潮，看着我的性伴侣达到高潮，就让我心满意足了，而且这种高潮很能振奋人心。”
有时，女人会把注意力放在男ç人的高潮上，借此替代自己的高潮：“我想，是我太过于注意他的反应了，在我让他达到เ高潮之ใ后，我就觉得好像自己้也有了高潮似的。所以，到เ底我有没有高潮，就变得无关紧ู要了。”
不过，遗憾的是，大多数的受访者并没有针对这个ฐ问题作答，也许是因为ฦ问卷的问题太长了，或者是因为她们自认为所采用的腿部姿势跟其他人没有什么不同。综合而言，仍然有相当多的女人说她们一向都把腿大开着。同时，也有另一大群女人说她们不论用那ว种自慰法，却一定要把腿合拢才行。
对女性高潮之谜而言，至今尚有一个ฐ有趣且十分重要，但一直悬而未解的问题，那就是：为ฦ何某些女人为了高潮的来临ภ，就非要把腿张开不可，而另有些人则一定要把腿合拢？还有人必须把膝盖弯曲或举起才行？这个现象就如不同的女人要通过不同的自慰方式来达到高潮一般，女人也需要各种腿部姿ู势才能ม有助于高潮的来临。
“自慰一开始，我先用右手把阴毛掀至耻骨的部位，然后左ุ手持振动器对准阴蒂的顶ะ端开始振动。接着，我马上感觉到，阴部以至肛门一带的肌肉开始一阵剧烈的收缩。然后，我把臀部抬起，用左ุ手的第二三只指头来回在阴蒂、阴唇的四周快速摩擦，而此处自左及右不过一寸宽，我用最快的速度拉捏着阴部整片的肌肉，口中一边兴奋地大开黄腔，强烈表达想要高潮的意愿，最后鼓足气向高潮期挺进。”
“我喜欢穿紧ู身牛仔裤，好让裤ไ缝紧贴着阴蒂的顶ะ端，时时发生摩擦作用。此外，我会用手指在阴蒂的顶端时压时放，造成一股轻柔的时紧ู时松的压力。我常在公共场所中ณ自慰，并无任何忌讳，也没人发现我在干什么，我用的是紧身牛仔裤这一招。”
由以上两ä个在研究取向中ณ反映出来的社会文化变迁来看，《海蒂性学报告》具体而微的呈现了6๔0年代以来，早在美国妇运开展之前便已波涛๙汹涌的性革命潮流，并且透过女人的主观叙述，在女人的身体感受中ณ勾勒出这场性革命的部ຖ分面貌。
在海ร蒂的研究框架中ณ，性不再受制于传统由生殖主ว导的生理功能观点。性是“对自己的关爱与照ั顾”，是“跟别人共享的性爱”，更是女人愉悦、快感、满足、经验的重要来源；因此这个ฐ研究专注于女人在性事上的主ว观感受以及她们在追求自我情欲成长过程中ณ所遭遇的挫折、压抑、欢欣、反省。而当问卷只追问女人达成快感的方式和感受，而不预设婚姻或道德立场的规范时，女人们义แ无反顾的多样答案也诉说了一个个挣扎着在人生中构筑一点点欢乐的灵魂，用她们自在自得的声音穿透婚姻、爱情、异性恋所承诺的幸福幻景。
社ุ会文化常将女人摆放在特定的社ุ会角色上，使她们必须将自己้的自然天赋加以改变、调整、委曲求全、压抑否定，甚至到了严重扭曲的地步，才能ม圆满地达成女人被社会文化所规范的性功能（即生养子嗣）角色，因此导致了女人的性功能失调。
再者，他们的研究目的，主ว要是在为有“阴道性交高潮缺陷”的女人做性治疗与提供处方，以便她们在阴道性交中ณ获得高潮。就治疗来说，原本是无可厚非的。但是，他们仍然让女人误以为ฦ要是无法在阴道性交中ณ获得高潮，便是病态和不正常（也就是性功能ม失调）却是值得批评的。有鉴于此，他们主ว张在阴道性交的戳刺过程中，也应对阴蒂施以间接刺๐激的说法，才会广受社ุ会大众的注目。本章后续将介绍他们研究女人如何在阴道性交中ณ获得高潮的学说。
简言之，上述性学研究的广泛共识是：大多数的女人都无法从阴道性交中ณ获得高潮，如果单靠阴茎插入阴道性交的戳刺，而无额外刺激阴蒂，女人是无法达到高潮的。这种无法在阴道性交中达到高潮的“失败”案例，在性治疗门诊中ณ，是女患者最常见的抱怨。其次，这证明了女人无法经常在阴道性交中ณ获得高潮，早已๐是社ุ会大众长久ื以来普遍默认的事实。对女人而言，要她们在阴道性交中达到เ高潮，或从阴道性交中获得高潮，与大多数女人的亲身经验大相违背。
阴道性交的高潮值得颂โ扬吗
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