第二十五章(1 / 1)

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戈登道:“还是我下场吧,今天晚上我还有一个ฐ物理测验要做,现在休息一下也好。”

这边王晓出来打圆场,道:“要不我下场休息,让郑武上来打内线,燕奔打得分后卫。”

可是学校的体育教师๲原本就不多,一个ฐ萝卜一个坑都有各自的教学任务,谁愿意额外再增加一份工作?而且篮球队的训练都是在课余和假期,谁也不愿意牺牲自己宝贵的休息时间。这些体育老是纷纷以不懂篮球、无法胜任为理由拒绝校长的任命:“篮球队的这些学生随便出来一个ฐ就能将我们这些人撂下,让我们这些人怎么指导他们?”话说到这种份上,校长也๣不能勉强。

聘请主教练?在中ณ国哪有那么多篮球教练。稍有名气一点的都给大学抢光了,剩下的也都给那ว些体校瓜分了。荆岭中学既ຂ不是体校,也๣不是体育名校,哪里有什么เ教练愿意光顾啊。而且就算是有教练愿意,聘请主教练那可是一份计划外的工资支出,一年得好几万吧,这太让人心疼了。这个ฐ时候校长似乎记不得自己将那斥巨资建成的体育馆空置浪ฐ费的事情了。“不喜欢浪费”的校长这一次无论燕奔如何请求也不松口,至多答应给篮球队派一名体育老师๲指导训练。

钱传志苦笑道:“事情哪有你说的那么美好。我虽然非常自信,但这是在中ณ国。美国那边顶尖的高中生是可以直接打nba的,大学联赛的高手如过江之鲫。到了那ว儿我先要争取的是一个替补的位置。在篮球界,亚洲处于世界ศ三流水准,美国人向来很少有看得起亚洲人的。就算是去了,也是前途未知啊。”钱传志只觉得这刚刚认识的燕奔仿佛是老朋友似的,不由自主ว的就的就将心中的忧虑说了出来。这样的话他可是在篮球队的队友面前都很少说。

燕奔忍不住一阵砰然心跳,羡慕之ใ情溢于言表,道:“中ณ国的篮球水平实在是太低了,就算是进入职业球队进步的空间也相当有限。去美国实在是非常正确的决定,真是羡慕你。那ว里会有更广阔的舞台更强大的对手,恐怕下一次我们再见你已๐经不屑于和我比赛了!”

球场上燕奔和童零两个人在对峙。

另一边孙旭阳一早就看透了双方好斗的本性,这样的局面早在预料é之ใ中。不管一边对峙的两个人,他自顾自的继续自己的“享受”。两ä个ฐ多月没有打球,对孙旭阳来说也是煎熬。

没有经历过正式比赛洗礼、没有受过正规专业的训练,这是燕奔比不上李进光的原因。看着球场上激烈的比赛,燕奔越的对比赛充满了期待和希望。抓住椅子的两只手不知不觉什么เ时候已๐经握得紧紧的,“明年,不,下学期……”燕奔心中无຀比坚定的暗下决心。

同时,燕奔也认识到了自己和交大附中的这位王牌后卫之间的差ๆ距。李进光,他想起了童零说过的他的名字。一对一,燕奔可以稳稳的压制ๆ住他。这一点燕奔到เ现在也๣有这个ฐ自信。但是真正在比赛中论对球队的掌控力,燕奔知道自现在己远远不如。交大附中在他的掌控下,节奏掌握得恰到好处,快慢由á心,对手到目前为止一点便宜都没法占到。这一点燕奔自忖自己没法办到。

真是防守得好啊!

面对即将到来的包夹,白色四号接球后立刻转移,同时三分线内立刻๑由一个ฐ队友上前挡拆接应。两人身形交错,白色四号摆脱背后的对手却没有摆脱防守。对手换防很快,立刻又一个ฐ防守球员挡在前๩面。双臂张开,脚下滑步横移,将他前๩进方向挡得严丝合缝,不留任何空挡。

好漂亮的传球,好犀利的投篮,接到球投出去,整个过程一气呵成没有丝毫的停顿和勉强。这种配合阳光中学的这两ä个人一定已经练习๤过无数遍了吧!一传一射,看似简单却是千锤百炼的结果。还有那同一时间球场上的其他队友的穿插跑位,为队友们掩护创造机会。这一切燕奔只有依稀在和师๲兄们的那一场比赛中ณ看到过。这就是篮球战术,不是队员间自的简单配合,是有着明确指导思想,遵循着最优化效率的原则ท进行的配合。

他的旁边燕奔抱着胳膊一言不,目光紧紧的注视着球场上。球场上阳光中学穿白色球服,对手d市交大附中穿红色球服。传球的是阳光中学的四号,接球投篮的是十号。

战术改变的效果立竿见影。一年级的菜鸟们在球场外热烈的喝彩声中一个个兴奋的挥动着拳头。

又一次偷袭得手。

接不到เ传球郑๳武再厉害也无຀从挥。不得已๐他只能ม撤出内线。这正是燕奔希望看到的。离开篮下,通过两次传递之后篮球果然传到郑๳武手中ณ。可是他还没有来得及展开进攻,左右便各有一人挡住了去路。燕奔和黄健斌。

同一时间,燕奔也๣对郑武进行不断的绕前防守,贴身照顾ุ,不让郑๳武有任何轻松接球的机会。撇开经验上的欠缺,燕奔对于时机的掌控可以算是顶尖一流的。郑武很快现,无球情况下自己似乎更加爱难以摆脱对手。自己无论怎么样移动,似乎都会被对手抢先一步识破,狭小的内线,对手的身高和力量优势挥到极致,除非主动撤出内线,否则根本没法接到传球。

左右无功,郑๳武似乎ๆ心下决断,重心降低陡然左ุ脚为轴向右边转身准备强行突破。身形弯曲,肩膀下沉,似乎ๆ要和燕奔角力。就在燕奔严å阵以待,脚下横移,弯腰准备硬抗对手的力量时候,郑๳武似乎要转身向前๩跨步的右脚却突然向后撤步、而后向前突破的是身形硬生生急停向前转变成向后转、顺势转身、跃起、后仰避开了燕奔冲上来封盖的大手将篮球高高的投出去。

燕奔在禁区内防守。郑๳武持球侧向面对燕奔,右脚๐为轴不断的移动试图寻找防守的空隙。高举手、双腿张开微微弯曲、腰身重心减低,脚下不断的移动位置。燕奔脸上冷冷的表情仿佛在表示:此路不通!

突破,原来并不是自己想象中那么เ艰难。燕奔同时心中ณ也升起这样的明悟:真正到เ了比赛中,这样一对一的突破效果会相当有限。比赛时候,双人包夹对方突破能力强的队员是最常见的,即使一对一的防守,对手不会放开道路让你一往无前๩的直通篮下。借助队友的力量,压制对手的突破路线,即使被突破对手也不过是从一个ฐ防守圈落到另一个防守圈,战术的优势可远比一个ฐ人猛打猛冲来的有效多了。

爆力强、启动度快这是燕奔的优势。加上占据进攻的主动,一旦ຆ让他启动起来,那ว是根本无຀法阻挡的。至少在这样的单挑中ณ,一个人是没法拦截的。

五岁的时候小燕奔惊异的现,自己能够抢在鸡蛋滚落之ใ前预先看到,从而能ม够抢先一步伸手稳稳的接住从桌上滚落的鸡蛋。他欢喜的献宝似得跑去告诉爷爷,理所当然的不会被相信。然而多次试验,不得不承认,五岁的燕奔的的确确能够预见下一秒将要生的事情!

而由于父母都是军人,燕奔从小在老爷子身边长大。

华源峰先后叫出孙旭阳和沈从文并不是偶然的,昨天看过练习比赛之后,就已๐经将两个人的毛病看在眼中ณ了。否则换其他人绝对没法起到相同的效果。

而后华源峰宣布今天的训练内容:运球!

以无可辩驳的事实指出球员的错误,让球员们心悦诚服的接受,这比以教练的权威แ强力推行要高明得多了。

基础训练是枯燥的,但是华源峰通过改变训练的形式让让枯燥的基础训练也๣多了几分趣味。双手同时运球、双人面对面的运球过人、四人运球相互抢球、运球通过障碍物,随着训练的推进,训练的难度也๣在增加。根据各人不同的水平,基础训练也分了不同的难度。以戈登、沈从文和燕奔这三个控球后卫为例,华源峰对他们的要求就是在两ä个对手的逼抢下,在规定时间内顺ิ利的运球达到指定地点。而其他人的要求则降低很多。单运球一项训练,前后进行了一周时间。华源峰在其中ณ穿插了各种练习,如上篮、传球、简单的小战术练习,涵盖了一些进攻的原则,让每天球员离开球馆的时候都带着大有收获的感觉。

在整个ฐ运球训练的过程中,华源峰概括性的给大家总结出运球的原则ท:“大家要记住,只有1้,从后场向前๩场推进;2,在调整传球角度时候;3,突破上篮时候;4,做进攻动作时候!其他时候的运球都是无效而且多余的,会极大的降低进攻的效率威แ胁性。所以你们每一个人都要避免无效的运球。”大多数人在平时比赛的时候已经不自觉的执行了这样的原则ท,但是这样被华源峰归纳总结出来之后,每一个ฐ人都有一种茅塞顿开、豁然开朗的感觉。有了明确的指导原则ท,在之ใ后众人在比赛的时候盲目的运球就尽量的的得到เ避免。一个星期以后,华源峰宣布๧运球的练习告一段落,作为检测这一段练习的成果,篮球队举行了一场练习๤比赛。在比赛中,攻防的双方都能清晰的感觉到เ,篮球运转的度更快了,一直没法提升的进攻节奏也一下子快了很多。

训练的效果立竿见影,这一下众人更加心悦诚服了!

而后,当华源峰宣布下一项训练项目为ฦ更加枯燥的脚๐步练习的时候,也就没有人觉得自己做得已经够好、没有必要了

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