武术训练开始了，薰依穿着紫ใ色的休闲衣慢吞吞的走过来。对梦芊说：“羽灵平时大大咧咧的会习惯吗？”梦芊摇摇头又耸了耸肩说：“我不知道，既ຂ然我都能ม挺过来。羽灵也应该没问题的吧”薰依一边看着羽灵一边点了点头。然后看了看梦芊说：“梦芊啊，你这样的装ณ束我还真不习惯”梦芊很好奇自己今天的装束有什么奇怪的。一根白色的珍珠圈困住了粉色的微卷。一件粉白色的运动装，一条粉白色的装ณ饰裙ำ腰带，一条七分白色短裤。一双粉色的运动鞋。“没有什么เ奇怪的啊！”梦芊疑ທ惑道。薰依看了看梦芊把头别到เ一旁说：“以前看你都是穿的洋装。。。。。没想到居然会看到เ你穿运动服的样子。”梦芊脸上不知道有都少黑竖条啊。7๕788๖7788xiaoshuo
“啪啪啪”叶教练拍了拍手，严厉的说：“武术训练现在开始，今天我们训练的是。。。。。。回旋踢，扫堂腿。上勾拳，下勾拳，左勾拳，右勾拳，上旋踢。今天就训练这些简单的了”薰依，梦芊不知石化了多少次了。只有羽灵在一旁้兴奋，以前她就想学武术的，只不过妈咪不让。而梦芊的打击最大，因为ฦ她的妈咪天天让她练武，她知道她妈咪是为她好。但是真的要人命啊。“那么เ你们哪组先来？”叶教练双手抱腰，问道。羽灵一直喜欢武术就举起手来说：“我们，我们祖先来！”梦芊不可思议的看着羽灵，本来她想最后一个ฐ上的。叶教练点了点头，问：“那ว你们谁先来啊？”梦芊和薰依齐刷刷็的指向羽灵，异口同声的说：“她先来。”羽灵可怜兮兮的看着她们眼神交流着：为ฦ什么啊？！梦芊和薰依同时给了她一个眼神，意思是：是你说先来的，你就先来啊！羽灵看了后无语的走向叶教练旁边的人形机器，等待叶教练的差遣。“回旋踢，实战姿势开始。两ä脚๐以两脚掌为轴均内旋约18o度，身体之右转约9๗o度，两ä拳置于胸前。上体右转，与双腿拧成一定角度。右脚๐蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量全在一起，将右腿向后上以髋关节为轴直腿摆起，右腿继续向右后旋摆鞭打，同时上体向右转，带动右腿弧形摆至身体右侧，右腿屈膝回收；右脚落至右后成实战姿势。”羽灵听了一个ฐ头两ä个ฐ大，还好她的智商很高一下子根据反应做了出来。叶教练点了点都说：“还算不错，不过你两脚以两脚๐掌为ฦ轴均内旋约1้8๖o度的时候做成了185度。下一个动作。扫堂腿右腿，先向右微转身体，迅重心下移，屈膝，摆右腿，弹膝，扫对方的脚๐踝。”羽灵经常从床上单手撑床一下子跃下床。动作似乎有几分相似。就完美无瑕的做了出来。叶教练满意的点了点头说：“很好。下面上勾拳，下勾拳，左勾拳，右勾拳。右手握拳放在胸旁7厘米处。然后往敌人的面上下左ุ右打。这个很简单”羽灵点点头。朝机器上下左右的打。叶教练抓住羽灵的手放在人形机器的下巴๒下说：“上勾拳是从这里打出去的”羽灵点了点头从下巴那里打上去。叶教练点点头说：“好，最后一个动作，上旋踢，抬高腿，从下巴๒下踢上去。”羽灵踢呀踢还是踢不到เ下巴。。。。。叶教练抚了抚额说：“欧阳同学你去一边热热身。下面是。。。慕月同学”薰依资质很好，动作也算标准。叶教练很满意这一组的学生，然后说：“接下来是。。。梦颖同学？你不用示范了。”梦芊很奇怪说：“为什么啊？”叶教练摇摇头说：“你1้o岁那年我叫过你武术。你资质很好那ว时很用功。”梦芊摇摇头说：“万一我退步了呢？”“说的也是”叶教练点点头。梦芊武术还是和以前那样美腿不也没进步。。。。不过叶教练也很满意了。
下面就是野外生存了。