当子宫口开全时，即进入第二产程。此期子宫收缩频而强，胎儿先露部压迫盆底组织和直肠，引起反射性屏气动作，腹肌和隔肌强力收缩，腹腔内压增高，此时正是用力下挣的时机，医生会指导你正确使用腹压和作哈气动作。当子宫收缩时，产妇双手拉住床沿同侧拉手，先深吸气，憋住一口气向下用力挣。当子宫停止收缩时，不可用力下挣，此时应作哈气动作，使隔肌和腹肌有节律地收缩。当胎头仰伸娩出的时候，应作张口呼吸，即哈气动作，不宜过于用力强迫胎儿落地，以免胎儿娩ກ出过速，撕伤阴道与会阴。
在第一产程中ณ，尤其不可过早用力下挣。有的产妇以为早用力，胎儿会早娩出，这种做法适得其反。因为第一产程是开口期，其动力主要来自胎儿和胎盘中ณ分泌的激素，促进子宫收缩，使宫颈口开全。在颈口未开全之时，无论用多大力量下挣，都不能ม将胎儿排出体外。所以，用力过早，非但无益，反而消耗体力，降低产力。须记住医生忠告：产时不可用力过早。
（4）妊娠合并糖尿病食疗
适当减少盐摄入运妊高征患者应减少盐摄入量，以控制ๆ体内的水、钠่滞留。每日烹调用盐在2－4克左ุ右或酱油不超过10่毫升。此外，孕妇应少吃胶制ๆ食品，如咸肉、咸蛋、榨菜，酱菜等含盐量高的食品；还必须禁用碱或苏打制作的食物。
13๑孕期生病怎么เ办
如果外阴红肿得厉害或奇痒难忍，必须到医院请医生看看，是否得了阴道滴虫病或其他疾病。
（4）填写保健卡。如有新出现的高危因素，要增加体检内容，每次检查都应做高危评分；对高危评分异常者，要密切观察，要根据情况在医生指导下适当补铁补钙。
（3）复查尿蛋白、血红蛋白、肝功能、血型、血糖、胆酸，如发现妊娠水肿、血压高或体重增加超标，要随时查尿常规，注意尿蛋白情况。
有的妇女怀孕后，有时性格很坏，好发脾气，易动怒，喜欢和丈夫和他人找茬吵架，弄得与丈夫、与他人关系紧张。孕妇发怒；这不仅有害于自身的健康，而且殃及胎儿。孕妇发怒时，血液ຂ中ณ的激素和有害化学物质浓度会剧增，并通过“胎盘屏障”进入胎儿体内，使胎儿直接受害。发怒还会导致孕妇体内血液中的白血球减少，从而降低机体的免疫能ม力，使后代的抗病能力减弱。如果母亲在胎儿口腔顶和上颌骨形成的第7－1้0周时，经常发怒，会造成胎儿跨裂的兔唇。因此，孕妇发怒，贻害无穷。
（5）“喜怒无常”的心理
6什么是运动科学胎教法
在利用音乐进行胎教时，最好不要只给胎儿听几首固定的曲子，应该多样化。但在选曲时应当注意到เ胎动的类型，因为人的个体差异往往在胎儿就有显露。有的“淘气”，有的“调皮”，也有一些是老实、文静的。这些既和股内外的环境有关，也和先天神经类型有关。一般来讲，给那些活泼好动的胎儿听一些节奏缓慢、旋律柔和的乐曲，而给那些文静、不爱活动的胎儿听一些轻松活泼、跳跃性强的儿童乐曲，歌曲。切忌给胎儿听较大音量的乐่曲，这会引起胎儿的躁动不安，长期下去，体力消耗太大，可能ม出生时体重过低有时还出现不良神经系统反应。节奏过分强烈和音量较高的音乐่，还会造成胎儿的消化系统发生紊乱。因而瘦弱不堪。
2维生素巳、bz、c、d、叶酸不耐热，故在食用含这些维生素的食物时，加热时间不要太长，以免被破坏。
1维生素าaທ不溶于水，是脂溶性维生素，故需与油或脂肪在一起烹调，才能吸收。
3孕三月胎儿形状与特点
另外，风疹等流行性传染也是造成胎儿畸形的原因，因此，这段时间要特另防止感染上这些疾病，同时孕妇的呕吐需要认真对待（前面我们已专门讨论过了这个问题，故此处不再阐述）。
妊娠期长达9个月，若说不让过性生活，似乎有点不尽人情，事实上也难以做到。若说可以过性生活吧，可能发生以下情况。
6๔妊娠期性生活应注意什么เ？
怪胎属于没有出生权利ำ的人，需要产前诊断出来。一般怪胎的产前诊断ษ有以下方案：
胎儿腹壁缺损，腹腔内脏包括肝、脾、肠曲等向外翻出，仅有一层透明的薄膜覆盖，胎儿常于出生后不久ื即死亡。
孕妇的预产期，一般只有估计，并非丝毫不差ๆ。一般说来，在预产期前后几天分娩，都算“瓜熟ງ自落”。胎儿体重如超过2๐500่克，多能存活，所以医学上规文
怎样推算孕妇预产期呢？这很简单，把孕妇末次月经的月份加9（或减3๑）；日期加7天。比如末次月经是1月1้日来的，那么预ไ产期就是当年10月8๖日，平时月经不准的人，则需要医生的检查判ศ断了。
脑、脊髓等神经系统，血液等循环器官的原理，几乎都已๐出现。心脏ู从第二周末开始形成，从第三周左ุ右开始搏动，而且肝脏ู也从这个时期开始明显发育。
表面被绒毛组织（细毛样突起组织）覆盖着。这个组织不久将形成胎盘。
孕期的弓形体感染也是大家关心的问题。弓形体是一种寄生在猫体内的原虫，它的卵囊随猫便排出。许多动物的肉（如猪、牛、羊、兔、狗等）以及蛋中也有弓形体的包囊，因此经常接触猫，或常吃不熟的肉和蛋的人均可感染本病。孕妇还可直接将疾病传染给胎儿。如果孕妇在怀孕的最初ม3个月感染时，胎儿感染率达1้5๓％左右；在第4－6๔个月受感染，胎儿感染率为25％
（4）微生物
此外腹部还有些改变，你可以自己้觉察出来。腹部ຖ中正线附近的皮肤，颜色慢慢转深，最后可呈浅黑色，生产后才淡下来。肚脐也随着腹部升高，由á于腹内压力增加，甚至可以向外凸出。
肚子慢慢胀大，腹部同时出现很多珠白略๓有带粉红的线条，这种线条稍稍深入皮肤表面，似擦伤形成的一样，通常作半环横过上腹部，在下腹部则系上下纵行，约百分之ใ八十五的孕妇，都有这种腹纹，临盆前增加，生产后折叠，此后也不会完全消失。
妻子：
1056๔5÷23=320่……5
当rh阳性的男ç子与rh阴性的女子（极少见）婚配育子，所怀上的孩子的血型有两ä种情况：可能ม是rh阴性，可能ม是rh阳性，前者问题不大，后者由á于与母亲rh血型不合，极易造成不良后果，最严重
rh血型不合怎么เ办？在人的血型中，rh因子的特性也是青年朋友择偶时需要注意的一个ฐ问题。随种族不同而有所差异，我国大部分的汉族人群中ณ，9๗0％以上的人红细胞中都含有rh因子，而有些少数民族不含rh因子的人占有相当比例，如苗族多达123๑％，塔塔尔族占15๓8๖％。我们将红细胞中含rh因子的称为rh阳性，不含rh因子的称为rh阴性。
可能是吸吮的部位不正确，婴儿会因吃不到奶而离开乳房大哭起来。
3母亲身体方面因素
喷射反射过强。婴儿刚接触奶头，奶水很快涌进嘴里引起呛噎，使婴儿产生恐惧心理。喷射反射过强的母亲，在一侧喂哺时，另一侧乳房也会有乳汁涌出。如遇这种情况，母亲每次喂奶前应先挤出少量乳汁，使乳房不致因乳汁太满而喷射过强。大约一二个星期后此种反射会变弱一些。
喷射反射过弱。婴儿可能因得不到足够的乳汁，而大哭不已，并且拒绝吸吮。
表现慈爱不够。有时，婴儿不吃奶，是对母亲没有表现出爱抚而提出“抗议”。因此，母亲在喂哺婴儿时，不要因其它不愉快的事而影响对婴儿的爱抚态度。应抱紧婴儿并表现出对婴儿的喜爱之情。
（13）对拒绝母乳喂养婴儿的训练
对拒绝母乳喂养的婴儿，除了从婴儿方面、喂养技术、母亲方面找出原因并妥当处理之ใ外，母亲还可
对婴儿进行训练，不断地训练是能收到良好效果的。
让母亲与婴儿日夜生活在一起，可以同睡在一张床上。不要让其他人抱孩于，尽可能让母亲自己้抱，越多越好，并且表现爱抚的心清。
母亲发现婴儿想吃奶或有吸吮愿望时，便将婴儿放在胸部，让乳头刺激婴儿嘴唇。临睡前，婴儿吸吮得较好，不要错过这个喂奶的时机。母亲自己้感到有喷射反射时试着给婴儿喂哺，并在开始喂哺时将少量的奶汁挤进婴儿口中。
纠正吸吮部ຖ位。当婴儿想吃奶时，应注意放在正确的部位吸吮。
不要用奶瓶喂养婴儿。如果不能ม通过吸吮得到เ足够的奶，母亲则ท可把乳汁挤出后用杯和匙来喂婴儿。挤压乳房有助于泌乳。如果挤不出奶，也可用杯和匙将稀释了一倍的牛奶喂婴儿。婴儿吃了稀释的奶容易饥饿而情愿去吸吮乳头，促使其吸吮母乳。
（14）纯母乳喂养持续的时间何时添加辅食
由á于婴儿和母亲的个体差异，纯母乳喂养的时间也有差异。许多母亲有足够的乳汁喂哺，能满足6个月，甚至9－10个月婴儿的需要。但有的婴儿到4๒－5个月时，生长发育的需要就超过了母亲乳汁的分泌量。正常婴儿平均在6个ฐ月左右便需jf始添加其它辅食，这也就是正常婴儿纯母乳喂养的时间。尽管在这之后母乳产生的量并未减少，但已不能满足婴儿的需要，应该增加辅食，并继续进行母乳喂养。
（15）婴儿吃奶是否足够的判ศ断
由于母亲和婴儿的个体差异，故母乳是否能足够供哺婴儿所需的量不能一概ฐ而论。用母亲乳房感觉到胀不胀和婴儿哭不哭来判ศ断ษ供奶是不是充足，也是不可靠的。通常判断婴儿是否吃到了足够奶量的方法有两个，即湿试验和体重试验。
1้湿试验
婴儿通常每天小便6๔次以上，尿呈无色或淡黄色。如果仅喂母乳，不添加任何其它辅食，婴儿一天有6次小便，则说明进食的奶量足够。如果婴儿这时还哭的话，多半是其它原因引起的。但要指出，如果婴儿饮用了水和其它饮料，这个试验结果就不能说明问题了。
2体重试验
定期给婴儿称体重（通常每一个月或每两个月称重一次，必要时也可每星期称重一次），通过生长曲线图检验婴儿体重的增加情况，以判ศ断婴儿是否吃到เ了足够的奶量。一个ฐ健康婴儿每月应该增加体重05－1公斤ภ（1市斤—2市斤ภ），或至少每星期增加125克（025市斤）。
（16）母乳喂养应持续多长时间
母乳喂养应持续到เ婴儿一周岁左ุ右。一般情况下，母乳喂养4－6๔个月后开始添加辅食。因为这时婴儿生长发育的需要超过了母亲的乳汁分泌量，同时小儿的胃肠功能也已发育成熟，可以逐渐接受其它食物了。但母乳对这以后的婴儿仍然是非常重要的，即使在出生后的第二年，母乳仍能提供给小孩1／3๑的能量和蛋白质，对2๐岁和2岁以上的婴儿仍有营养价值。
（1้7）奶水不足的常见原因
统计和研究的结果表明，由于母亲生理上的原因，确实不能为ฦ其婴儿分泌足够乳汁的母亲少于1％，一点奶都没有的母亲就更少厂，甚至是没有的。但目前没有奶或奶水不足的母亲相当普遍，在城镇尤其突出。可以肯定地说，出现目前这种状况的原因主要是社会和母亲对母乳喂养的认识不够，以及喂养知识的缺乏。当然，具体到某一个母亲奶水不足的原因，要作具体分析。常见的原因主要有这些：
喂奶次数过少。如每天喂哺次数少于5๓次，夜里不坚持喂奶，就会造成婴儿得不到足够的奶，也影响母亲分泌足够的乳汁。
每次吸吮的时间不够。婴儿在两侧乳房吸吮的时间至少要达到5－10分钟็。因为吸吮得多，分泌的乳汁才会多。吸吮得少了，奶水就自然不够了。
过早给婴儿添加了辅食。由于添加辅食后，喂奶次数、吸吮时间都减少了，造成母乳分泌减少。纯母乳喂养要求达到4๒－6个ฐ月。
婴儿吸吮位置不正确，没有对乳头形成很好的刺激，使泌乳发生困难。
母亲缺乏็母乳喂养的信心和热情，或有x它顾虑，造成泌乳反射差而分泌乳汁不足。
除此之外，母亲营养不良、生病或服用是雌激素的避孕药等原因也较常见。在上述这些原因中ณ，任何一种都可能导致母乳不足，更何况常常是多种原因并存，以致“没奶”的母亲较为多见。
（18）增加母乳量的办法
保证奶水充足，这是许多哺乳母亲和即将做母亲者最关心的问题之一。对于已经有奶水不足现象的母亲，应该找出原因，有针对性地采取措施ๅ。但不管是什么原因引起的母乳不足，增加乳量的途径基本上是相同的。
首先，母亲对哺乳要有热情和信心，母亲应该懂得，用自己的乳汁喂养后代是母亲的光荣责任，也是母爱的具体体现。还应该知道，哺育后代是人类及所有哺乳动物的本能ม，母亲只要有信心和愿望，并且加强营养，注意休息，避免生气与焦急，就会有充足的奶水
。只要母亲乐意去尝试，就会在哺乳中得到เ享受。
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