上楼的几个人齐刷刷的看着郑撼。
“来了个漂亮女教练，说不定是介绍大家认识一下吧。”李春说。
到了中午吃过饭，郑撼就把新的计划ฐ送来了，除了原来每周晚上三次课程，暂定每天完成课程后，第二天中饭后上课，周日再来一节，一周七次。
何况，现在健身路分店的情况看来，谁也不能说他刘昌明是没有功劳的，全省最大的团课、唯一的跑步团课，还是收费的，就在健身路分店，只要这门课能ม够顺利ำ的办下去，未来再经过几次宣传，健身路分店这门特色课程就算是彻底树起来了，有了个ฐ响当当的招牌。
简单来说，就是要想办法再弄一瓶修复药剂๘。
从和老曲父女的对话之中，可以得到一个重要信息，张久ื山的因伤退役的毛病，和自己是一样的，那么เ也就是说自己้服用了修复药剂腿好了，张久山自然也可以。
收入比其他人高，平时交流又少，有时候吧，还仗着自己资格老技术好，不太把那些靠着搞关系上去的人放在眼里。
郑撼早就有点能ม察觉到今天这个局面不是说未卜先知猜到老曲要遇到张久山事件，而是这些年他发现，老曲跟队里其实并不合群，尤其是他老婆跑了之后，老曲带个女儿，一门心思忙着赚钱。
体验装健身套餐的图标里的种类和大小明显要缩水一大圈。
从兑换列表里可以看到เ，所谓的大份的，就是自己之ใ前抽到过的那ว种，可以恢复50体力的药水和足够一整天吃可能ม还不止的一大盒健身套餐；
姜指导员哑然失笑，把桌上的笔录拿过来翻了几页ษ。
“就是正当防卫。”李春解释。
这受到了几个教练的一直鄙视，连小唐一个女孩都直翻白眼，说：“二哥你想多了吧，那些人自顾ุ不暇，谁还有功夫跨省来报复你啊，再说了，又不是你抓他的，要报复也是报复我们啊。”
二哥人长得五大三粗的，可没想到胆子还挺小，生怕那些漏网之ใ鱼来打击报复，好几天都没睡好觉。
但是他也烦恼。
健身路分店的名气打出去了，办卡量呈现明显上涨趋势是必然的。
除非把这些人全部ຖ立刻๑给毙了，否则ท张久山受伤的消息，早ຉ晚要传出去，想要保密比登天还难。
在场的有多少人？虽然是封闭式集训中心，可是这些天看见张久山的有多少人？服务、照顾、治疗他的，又有多少人？
同样是当领导的，刘昌明并不怪邱แ总‘冷血’，事实上，如果把他放在邱แ总的位置，也同样会做出和对方一样的决定。
邱แ总讲的很直接，这个事既ຂ然是健身路分店办的，那要是有任何负面结果，建设路分店自己้承担责任，当然，他预ไ祝这次极限挑战能够成功。
“还行吧，不过我平时夜跑，大概也就7、8๖公里的速度，偶尔跑快点，很容易就累็了。”
“1้2公里，这速度算是挺高的了吧？”
的确是郑撼写的，能发表，让她对郑撼有了一个不错的新认识。
也就是大致翻了翻，这个场面下，她也不可能真看。
金牌教练戚风，在健身房里，不算是最受欢迎、业绩最好的教练，但是资历比较老，都快三十了，在这一行里可以算是‘老元良’，经验丰ถ富，眼光独到เ。
“怎么讲？”高飞问。
“滚！”郑撼竖起中指。
“老哥，你要上厕所吗？开大还是开小？憋着尿跑一会行不行？啊，要开大啊，那ว忍一忍，憋着屎跑一跑？”
相反，他的肺活量却并不算小，和职业运动员的身份是想匹配的。
可郑撼的耗氧量明显要比同样速度的跑步要低，而且十分稳定，从进入状态后至今，一直没有明显的变化。
“名字怎么เ了？”郑撼觉得《如何更科学健康的跑步》这名字没什么毛病啊，言简意赅，主题突出。
“我粗粗看了一下，你这里面其实是有一些很新颖的内容，但是措辞实在太口语化了，非常不专业……额，我不是说你，说这个文章啊，咱们毕竟是不是网上聊天嘛。另外，文章名字最好也要改一改。”关德宝说。
郑撼立刻๑明白了，都不用健身精灵提示，很有把握的喊了一声‘停’！
恩？恩！
这东西，让会员来玩，肯定不行，还是有危险性的，真把哪个会员跑吐了跑摔了，不是开玩笑的。
不过，和郑撼不同，关于跑笼的用途，他倒是想出了一点儿主意。
这样的一个年轻人，在自己的店里，那ว还不是捡到宝了。
有技术、有金主、有人脉ำ，这些在郑撼身上越来越明显的体现出来，而且他的技术是丝毫不虚的，人又年轻，现在还仅仅是小荷才露尖尖角，没有大红大紫。
别的不说，就算加上这十万，他的业绩，这个ฐ月都未必能ม排第一，要是不算这十万，他甚至不知道，本月的业绩能不能完成。
前者嘛，有十万块钱超级单的郑撼，撑死了，也就是有‘成为明星教练的潜质’而已，和真正的明星教练还差着一大截。
边上有个脑แ袋很大的胖子，一直在原地做俯卧撑，满头的大汗。
和昨天反过来，郑撼倒是挺轻松。
两个人一个叫，一个直接上去推。
“放开！”
被这个教练一叫唤，大家都打开了群。
激励群里充斥这鸡汤和竞争，大部ຖ分教练，平时都是调成‘消เ息不提示’状态，只有在场的几个人看见了。
从科学角度来分析，所谓‘美味’，就是一种对味蕾的适度刺激，没有脂ฦ肪，没有油盐，没有酸甜辣，靠h2๐o刺๐激啊？
健身食物，低热低油低脂低盐低糖，本质上是一种‘反美食’。
“很好！”
“我觉得可以！”
只不过，这只汉堡的‘面包’，是用赤道荞晶卖粉制成，韧弹劲道，里面夹着极寒深海ร巴沙鱼背肌肉，和两片低糖西红柿。
也就是汉堡。
按理说，应该回家没人的时候再服用，免得出现啥惊世骇俗的东西。