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瓦解般无意识

以集体的失能ม来看,抗拒当下与本体觉知的失落密不可分。它替去人性化的工ื业文明奠基。佛洛依德也体会到เ这股不安之流的存在,并且在他的文明与不满书中谈到。可是他没有认知到不安的真正根源,他也๣无能体会的是,人类有可能从其中ณ解脱。这个集体失能症,已๐经创造出个非常不快乐่和非比寻常的暴力文化,在不仅对它本身,连地球上所有的生命,都受到เ威胁了。

有朝日,你会像看到个ฐ耍宝的孩子样,对你头脑里的声音莞尔笑。这意谓着你不再把你心智的内容看得那么认真了。因为你的自我感并不依附它而存在。

所以在你的开悟之旅๓中,最重要的个ฐ步骤就是:学习不认同你的头脑。你每创造个ฐ心智流间隙的时候,开悟之光就变得更强。

隐含生命不会释放你,除非你有意识地进入它。这就是耶稣不说:真理会让你自由á,却说,“你将知道真理,而真理将让你自由。”的原因。这里的真理不是概念上的真理。而是超越形式的永生真理,你若不是直接知道,就是完全不知道。不过你不要试图在无຀梦的睡眠中保持意识。你这么เ做,成功的可能性微乎其微。你顶多只能在有梦的阶段保有意识。超过这个ฐ阶段,你就无能为ฦ力了。这叫做清明的梦境。它也许引人入胜令人神往,却无法释放你。

因此,运用你的内在身体,做为你通往隐含生命的入口。并且保持入口畅通,好让你随时随地都与源头连系着。对内在身体而言,无຀论你的肉体老迈或年轻虚弱或强壮都没有差别。内在身体是无时间的。如果你到เ现在还无法感觉到内在身体,就使用其他的入口。究竟而言,它们都是同个入口。有几个ฐ我已经详尽地谈过了。我还会再做简单的提示。

其他入口

当下可以视为个主要的入口。它是包括内在身体在内的其他每个入口的本质面。没有深刻地临ภ在当下,你便无法在你的身体里面。

时间和外显世界之ใ间,与无时间的当下和隐含生命之间样,都是环环相扣的。当你透过对当下深刻地觉知而瓦解了心理时间的时候,你就会直接和间接地意识到隐含生命。直接的方面:你感觉它就像你有意识临ภ在时的光照和力量:其中没有内容,只有临ภ在。间接方แ面:就是你在感知领ๆ域里或透过感知而觉察到隐含生命。换言之,你在每个众生里在每朵花里在每个石头里感觉到神๰的本质。你体认了“万有皆是,万有皆有神性。”这也是耶稣之所以会在汤玛斯福音书里,完全透过他的本质或者基督的身份说:“劈开块木头,我在那ว里;举起块石头,你也会在那里找到我。”这句话的原因。

另外个通往隐含生命的入口,是透过思考的止息所创造出来的。你可以从个最简单的动作开始。比如,做次有意识的呼吸,或者处于高度警觉状态下注视朵花,让你在动作的同时不做心理评论。创造思想流间隙的方แ法很多。冥想的作用就在这里。思想是外显世界ศ的部ຖ分。持续性的心智活动,把你困在形相界的牢笼里,同时架设了道不透光的屏幕,阻挡着你对隐含生命的意识,阻挡了你对内在对众生万物里那个超越形式无时间的神๰的本质意识。当你处于高度的临在时,你无຀需担心思考的止息,这当然是因为心智会自动地停止活动。所以我才说当下是每个入口的本质面。

臣服——放下心理情感对本然的抗拒——也是进入隐含生命的入口。道理很简单:内在抗拒切断你和他人和自己和你周遭世界ศ的连系。它巩固了我执所赖以维生的孤离感。孤离感越坚固,你受困在外显世界和独立形式世界的程度就越深。你困在形式世界的程度越深,你的形式身份就越坚固越难以穿越。入口封闭了。你切断ษ了内在向度,也๣就是深层向度的连系。在臣服的状态里,你的形式身份软化,变成它原本的局部“透明”,然后隐含生命的光照才可以穿透你。

敞开你生命的入口,让你有意识地进入隐含生命之权操之在你。与内在身体能量场连系深刻地临在撤离心智的认同向本然臣服,这些都是你可以使用的入口——不过,你只需要用个就够了。

那ว么เ爱必然也是个入口吧?

不,爱不是。旦有个ฐ入口打开了,爱就会以合的“情感实现”临在于你的内在。爱不是入口;爱只能通过入口进入世界。当你完全地陷在形式身份里的时候,你不会有爱。你的任务不是去寻找爱,而是找到个让爱可以通过的入口。

静默

除了你提过的入口之外,还有别的入口吗?

是的,还有。隐含生命不是独立于外显世界的。它无所不在。可是,它又掩饰得天衣无缝,每个ฐ人都完全错过了它。如果你知道怎么เ找。它就无຀处不见。随时都会有个入口敞开。

你有没有听到เ远方的狗叫声?或者车子开过的声音?仔细听。你能感觉隐含生命在那里面的临ภ在吗?你不能?在声音所源出和回归的静默里找找看。把多半的注意力摆在静默上。对外界静默的关注,创造了内在的宁静:心智静止了。个ฐ入口敞开了。

每个ฐ声音都发源自静默,也消逝于静默,而它短暂的寿命也被静默包围着。静默使声音得以存在。它是每个ฐ声音每个音符每首歌每个言语里本质而隐含的部分。隐含生命以静默临ภ在于这个ฐ世界。有人说静默最像神,的确有道理。你只要注意它就够了。即使是在交谈的时候,觉察字和字的间隙句子和句子间短暂的沉默。你这么做的时候,你的内在就会长养出宁静的向度。你无法在关注静默的同时,内在却不同步地变成宁静。静默在外,宁静在内。你已๐经进入了隐含生命。

空间

没有静默,声音便不存在,同样的,没有“无物”没有可资存在的“无຀物”,物也就不存在了。每个ฐ物体或身体都来自无物,都被无物包围,最后也要回归于无物。不仅如此,即使在每个身体里的“真空”,也无຀超过其中的“妙有”。物理学家告诉我们,物质的固态是个幻觉。即使看似固态的物质,包括你的身体在内,也几乎ๆ是百分之百的空间——原子和原子之ใ间的距离,无超过它的面积。这还不算,即使每个原子内部的空间,也占了绝大部分。剩余的小部分也不尽然是固态的分子,反倒像音符的波动。这个道理佛教徒在两千五百年前就已经知道了。佛教最知名的心经里,就有“色即是空,空即是色。”这样的句子。空无是万物的本质。

隐含生命不仅以静默的形式存在于世界;它也以空间的形式,遍及整个实体宇宙的内外。它和静默样让我们习而不察。我们只注意到空间里的物,有谁会注意空间本身呢?

你似乎暗示了“空无຀”或“无຀物”不只是无所有,它还具有种神秘的品质。无物究竟是什么?

没有人这样问的。你的心智试图要把无຀物变成有物。当你把它变成有物的那刻,你就错过了。无຀物空间是隐含生命在感官世界,以外在现象的显现。能ม以言说的也๣仅及于此了,即使这样说都有点矛盾。它无法变成知识的标的。你无຀法写出篇“无物”的博士论文。科学家研究空间,通常把它当做有物来探讨,因而完全偏离了它的本质。最新的理论主张空间根本就不是空的,而是充满了物质也就不足为奇了。旦你提出个理论之后再找证据支持并不难,至少在下个理论出现之前๩。

“无຀物”只有在你不试图掌握或了解它的时候,它才可能ม成为ฦ个入口。

我们现在不正是这样做吗?

两回事。我给你的是如何把隐含生命的向度,带进生命中的指标。我们没有试图去了解它。因为没有要了解之物。

空间没有“存在”。“存在”的本意是“示ิ现”。你无຀法了解空间,因为它不示ิ现。虽然它本身没有存在,它却使其他的切存在。静默也๣没有存在,隐含生命也๣样。

因此,如果你把对物体的注意力抽离,而意识到空间的话,会发生什么เ样的情况呢?这个房间的本质是什么?家俱图画等在房间的本质是什么?当然是空间“空间”了。没有空间,就没有“房间”。由于空间是“无຀物”,所以我们可以说,凡不在的比在的还重要。因此我要你觉察包围着你的空间。不要思考它。照它原来的样子,感觉它。专注在“无物”上面。

你这么做的时候,内在便会发生个意识的转变。原因如下,你内在与空间里的实物如家俱墙壁等的对应物,就是你的心智物:思想情感和感官的受体。而你内在与空间的对应物,就是使你的心智物得以存在的意识,就好像使万物存在的空间样。所以,如果你把注意力由物——空间里的实物——抽离的话,你也๣自动地从心智物上抽离了注意力。换言之:你无法既思考又觉察空间——或者这个ฐ情况下,既思考又觉察静默。藉着觉察你周遭的空间,你同步地觉察到เ了无心的空间——纯意识的空间:隐含生命。这就是对空间做默观之所以会变成另个ฐ入口的原因。

空间和静默是体的两ä面——同个ฐ无物。它们都是内在空间和内在静默的外现,也就是寂静:存在万有无຀量的创造源头。大多数人对这个向度完全无຀意识。对他们而言,没有内在空间,没有寂静。他们是失衡的。换句话说,他们知道这个世界ศ,或者说他们自认为ฦ知道,可是他们不知道神。他们只认同生理和心理的形式r,而无意识于本质的存在。又由á于每个形式r都是变动不定的。他们就活在恐惧里。这种恐惧造成了他们对自己้对其他人类很深的误解,也扭曲了他们对世界的知见。奇书网整理提供

宇宙如果发生震动,而导致世界ศ末日的话,隐含生命仍会如如不动,不受丝毫的影响。奇迹课程里犀利地揭露了这个ฐ真理:“凡真实的必不受威แ胁。凡不真实的必无法存在。神的平安自在其中ณ。”

如果你有意识地与隐含生命维持着连系,你就会珍重会爱会衷心地尊重外显世界,和生存于其中,以超越形式的至生命而展现于世的每个众生。你也会知道每个形相终将化灭。究竟来说,世间的切不再那么重要了。诚如耶稣说的,你已经“征服了世界ศ。”,或者像佛陀说的“到เ达了彼岸。”

时空的本质

现在思考下面这句话:如果除了静默之ใ外无所有,那么静默对你来说便不存在,你会不知道它是什么。只有当声音出现的时候,静默才会进入存在。同样的道理,如果空间里没有物体,空间对你而言也就不存在了。观想你是个飘浮在无量空间的意识点——没有星星没有银河只是空无。突然之间,空间就不再是无量的;它根本就不存在了。从这里到那里之ใ间,没有速度也没有了运动。距离和空间的存在,至少要有两ä个ฐ参考点。空间正如老子所称的,在“道生,生二”的那刻诞生,而在“二生三,三生万物”之ใ后,外显世界——空间变得越来越无量。因此世界和空间是同步发生的。

没有空间,无物能存在;可是空间就是无物。在宇宙进入存在之前๩,你喜欢说“大爆炸”之前๩也可以,并没有个无຀量的空间等着被充实。那时没有空间,正如同没有物样,有的只是隐含生命——至。当至生“万物”之ใ后,空间顿时在了,而使万有因此存在。它的起源如何?是神๰为ฦ了容纳这个ฐ宇宙而创造的吗?当然不是。空间就是无物,因此它从来就不是被创น造出来的。

找个ฐ明月当空的夜晚,走出户外仰视天空。你肉眼所见数以万计的星星,也๣不过只是万有的沧海粟罢了。人类靠高倍望远镜,已๐经观测到银河系有十亿之多。而每个银河系,又是个包含了数十亿星体的“宇宙岛”。可是最令人肃然起敬的,还是空间本身的无量界,以及它容纳这切宇宙万象奇观存在的深沉和寂静。空间的浩瀚无量和寂静,在宇宙之内无຀出其右。然而它又是什么?空无——无边无຀际的空无。

人类透过心智和感官,在宇宙中所感知到的太空,就是隐含生命本身的外化。它是神๰的“身体”。最大的奇迹居然就是:那容纳宇宙存在的寂静和浩é瀚,不只存在外面的空间,它也在你里面。当你彻底的全然的临在时,你便以无຀心的宁静的内在空间的形式接触到它了。它在你里面,它的浩é瀚在于它的纵深而非它的延伸。空间的延伸,实际上来说,是对无限纵深的误解,而无限的纵深是个超越实相的属性。

照爱因斯坦的说法,空间和时间不是彼此独立的。我不太了解,不过我认为他是说时间是第四度空间。也๣就是他说的“时空连续体”。

没错。你外在所感知为空间和时间的是彻底的幻觉,不过它们包含了真理的核心。它们是神的两个属性——无限和永恒,然而在你的感知上,却好像有了个自外于你的永存。空间和时间在你内在的对应,揭示了它们和你自己的真如本性。空间的内在对应,就是寂静无限深层的无心境界。而时间的内在对应,则是永恒当下的临在和觉知。切记,这两者是没有区隔的。当时间和空间以隐含生命中ณ“无心”和“临在”的形式被体现的时候,外在空间和时间对你来说纵使存在,却不再那么重要了。世界ศ也同样地继续存在,却不再捆绑你了。

因此世界的终极目的,不在世界之内;而在于超越世界。这就像没有了物体,你不会意识到เ空间样。要体现隐含生命,世界是需要的。你也๣许听过佛教徒说过“借假修真”这句话。隐含生命透过这个世界,并且彻底地透过你,才知道了它自己้。你在世是为ฦ了使宇宙的神圣目的得以展现。你就是这么重要!

临终意识

除了我前面提过的无຀梦之眠,还有个非自主ว性的入口。这个入口会在我们临终的时刻短暂地敞开。即使你这生中,错失了每个灵修实现的机缘,在肉体死亡后的那刻๑,还会有最后个入口为你敞开。

无数的报告描述人们看见了这个入口的大光明,然后再由所谓的濒死经验中回阳的记载。其中还有很多人提到种至福的安详和和平感。西藏生死书里把这种境地描述为“地光明”。书๰上说这就是你的“真如本性”。这个入口只会短暂地开启。除非你在有生之年,已经澈见隐含生命的境地,否则ท你极可能错过它。大多数人在这个时候,仍然残留着太多抗拒恐惧感官经验的执着,和对外显世界的认同。因此在他们看到入口的时候,却怀着恐惧之情弃之ใ不顾ุ,因而丧失了意识。这之后,便是连串的不自主和自动化的过程。终于再进入生死轮回里。他们临在的强度,尚不足以让他们有意识地进入永生。

这么เ说通过这个ฐ入口,并不意谓着化灭?

正像其他的入口样,你清净光明的真如本性留下来,人格却不然。在任何种情况下,凡是人格中真正的或有价值的,都是你真如本性的外烁。这个ฐ不会失去。凡真实者,凡有价值者必存而不失。

濒死和死亡本身肉体的化灭,都是灵修实现的大好机会。这个机会大半惨遭忽视。因为我们生活在个ฐ完全无视于死亡的文化里,这就像人们无຀视于生命的要务样。

每个入口都是死亡的入口——假我之ใ死。通过它之后,你的身份便不再取自于心理和心造的形相了。这时候,你才体悟到เ死亡是个幻象,就像你的形相认同样。幻相的终结——这就是死亡的意义。它的痛,来自你对幻相的执着。

第八章开悟的亲密关系

随时随地进入当下

我直以为真正的开悟,只有透过男女关系中的爱才有可能。我们不是因为这样才会再度完整吗?在这之前,个人的生命如何才得以实现?

依你的经验这是真的吗?在你身上发生过吗?

还没有。可是,还有别的可能吗?我知道它会发生。

换句话说,你在等个及时的事件来救你。这不正是我们先前谈过的核心误谬吗?救赎不在另个地方แ或时间。它在此时此地。

“救赎就在此时此地”这句话是什么เ意思?我连救赎是什么意思都不懂。

大多数人追逐肉体的享乐,或各种不同形式的心理满足。因为他们相信这些事会让他们快乐,或者会解除他们的恐惧感或匮乏感。我们可以把快乐理解为ฦ透过肉体的享乐,而达到种高度的快活感;或者透过某种形式的心理满足,所获得的更安全更完整的自我感。这是从个不满或不足的状态里寻求救赎。他们从这些活动中所获得的满足感,势必是短暂的。因此满足和成就的条件,会再度投射此时此地之外的个想象的点上。“有朝日຅我得到เ了这个ฐ,或摆脱了那个——我就万事了。”这就是创造未来救赎幻相的心智模式。

真正的救赎是成就是和平是生命的圆满。它就是做你本然的自己้。感觉你内在那个没有对立的善。感觉本体自性圆满的喜悦。它的感觉不是短暂的会流逝的,而是个常驻的临在。所谓“认识神”,是认识到那ว在你之ใ内,不假外求的最深本质。真正的救赎就是认识你自己้是和所有存在的源头——无时间超越形相的体生命——都是合的。

真正的救赎是种解脱的状态——从恐惧从受苦中解脱๳,从匮乏和不足的状态所产生的缺乏需要求取和攀缘之ใ中解脱๳。它是从强迫性的思考,从负面的情感,最重要的是,从以“心理需求”为形式的过去和未来中ณ解脱。你的心智告诉你说,你无຀法从这里到彼岸。你需要个事件,或者在你自由和实现之ใ前,你需要先变成这个ฐ或那个。事实上,也就是说你需要时间——你需要去找到去厘清去做去达成去获取去变成或者去了解某件事之ใ后,你才能ม自由或完整。你把时间当成救赎的手段,而实际上,时间却是最大的障碍。你认为ฦ就因为你还不完整还不够好,所以你无法由本然的你,在此刻๑到เ达彼岸。而事实上,此时此地是你能够达到彼岸的唯的个点。你体会到เ自己已经在彼岸的时候,你就“到达”了。你体会到เ你不需要寻找神的那刻,你就找到神了。因此救赎没有唯之ใ道:你可以运用任何情况,而不需要个特定的情况。不过入口点却只有个:当下。离开当下,没有救赎。你孤单,你没有伴吗?就从那里进入当下。你在份亲密关系里吗?也从那里进入当下。

你所做或所完成的任何事里,最能让接近救赎的就在这刻๑。心智很难理解这样的说法。因为ฦ它习惯地认为ฦ未来才有价值。你曾经做过的切,或被施加的切,都阻挡不了你对本然说是;也๣阻挡不了你深刻地专注在当下。这件事你无法在未来做。你不是当下做,就是完全不做。

爱/恨关系

当你没有取得临ภ在的意识频率,以及在你取得临在的意识频๗率之前๩,所有的关系,特别是亲密关系,就是残缺不全而且彻底的失能ม。也许有似乎完美的片刻,比如“在爱里”的时候。可是外表的完美,终究难逃争执冲突不满和情感或肢体暴力的递增而划下句点。似乎ๆ大多数“爱的关系”都会很快地以爱/恨交织的关系收场。爱在转眼之间变成了野蛮的攻击敌意或者情爱的完全撤除。我们视这切为ฦ常情。关系便在“爱”与恨的两极之间拉锯,期间的拉辐在几分钟几个月甚至几年不等。让你享受这样的起伏,也๣让你承受它的痛苦。双方แ对这个循环产生瘾头,变成了家常便饭。这个剧码给他们活着的感觉。旦ຆ正/负两极之ใ间失衡的时候,负面和破坏性的循环尽早ຉ会发生,并且开始加速增强,那ว么关系的瓦解便指日可待了。

你满以为只要祛除了关系里的负面或破坏性的循环,从此就切顺ิ利开花结果了——这无异是痴人说梦。爱恨两ä极是相互依存的,有其必有其二。正李之中就已经隐含未彰显的负极。两者都是同个失能的不同面向。我现在谈的是般所谓的罗曼蒂克的关系,不是真爱。真爱没有对立。因为它源自超越心智的层面。以持续状态呈现的爱,就像有意识的人类样少之又少。不过当心智流产生间隙的时候,我们可能对爱有短暂而浮光掠影的瞥见。

我们很容易把失能归之于关系中ณ的负面情况,你也可能ม把失能的来源推在伴侣身上而不在自己้。它会以许多种形式显现出来:占有嫉妒控制退缩积怨讨公道冷漠自溺情感的索求和操控强迫性的争执批评判断遣责攻击愤怒无意识地对父母所施ๅ加的旧痛报复暴怒和肢体暴力。

在正向的面,你和伴侣是“在爱里”。起初ม这是个有深度满足感的状态。你很深刻地感觉自己้活着。你的存在因为有个人需要你欲求你让你与众不同,而突然间变得意义非凡,而你也对对方แ投桃报李。你的在起的时候,你感觉完整了。这种感觉往往强到让你只羡鸳鸯不羡仙的地步。

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