“你别光顾吃啊，味道到底怎么เ样？”张盼盼忍不住问。
“恩。”依旧不置可否，又舀了一勺子。
“这样吧，你们下次上课分两ä组，每次来两个人。”
这更不行了，浪费的都是汗水！
曲东晴热情回应：“好啊，大爷你先给我冲个ฐ皮肤怎么样？”
腿朝沙发上一翘：“别写作业了，过来给大爷捶捶腿！”
‘郑教练马上上课了，手机已进柜。感谢各位教练老师关心，我是高飞。感谢大家！’
‘哥，还有单不，看在党国的份上，拉兄弟一把，就差ๆ一千五了！’见习教练伍华。
明明是好事，李福成却一脸关心：“欣欣啊，是不是遇到什么困难了，还是学习太忙了？爸平时忙顾不上你，你自己要注意身体啊！”
这几年来，只见李佳欣胖，从来没见她瘦下来过，还是瘦的这么เ明显。
一分钟็后，郑撼又把12๐5公斤顺利拿下，和刚ธ才一样轻松。
看体型，郑撼比他还瘦弱一点点，到底能ม抬起多重？
“没事，多喝点热水。拜拜。”
“恩恩！效果太明显了，我一定会的，哈哈，我要告诉她们几个，她们肯定羡慕死了。不过郑教练，我肚子好难受啊。”
故事娓๙娓道来。
坚强的人一旦打开了心防，往往会比那ว些平时看起来的话痨，更有倾诉欲。
齐俪能跑五千多米，这没啥毛病。
1้3圈半了！
以前在街上推销，郑撼的瘸腿是拖累，路人看到郑撼的瘸腿，往往避之不及。
再者，大学生相对还是比较善良和单纯的。
看着玲琅满目的各种食物，口水都要下来了！
大步冲进食堂，抢劫似的拿了餐盘，横冲直撞的来到窗口。
心脏有效激活，运动效果最佳，燃脂效果好，还没危险。
用简单直白的话来讲，李佳欣现在的状态，十分良好！
明明下一秒就到เ了极限，根本无法再坚持，随时要崩溃；
同时，跑步的能ม力，好像‘进步’了一点儿。
后面有一排大拇指表情。
郑撼回了一条：可以吃。加油，你是最胖的！
“大叔，你牛逼啊！可算帮了我大忙，我看以后谁还敢笑话我！”
小哥又乐่呵呵的给报名的人办手续去了，边上李佳欣早ຉ就乐่得开了花，脸上的褶子都凑到เ一块去了。
这个ฐ鲜明的对比，让郑撼内心微微一动。
不但赚回了失去的信任度，还一下子将信任度从‘无视’，提升到了‘怀疑ທ’阶段。
要说不愁，那是假的。
眼看到了吃午饭的点，郑撼在路边摊买了个8块钱的肉夹馍，一个人坐在路边花坛上，就着矿泉水啃，权当午饭。
没有汗水，从哪来的收获，农民种大米还要顶着大太阳流汗呢。
空荡荡的健身房里，五台跑步机同时开动，郑撼背着手在后面巡视。
‘腿软不要怕，坚持住！’
‘张盼盼你扭什么，让你跑步，不是让你扭模特步！你当你是女主ว播啊！’
‘高飞你快点，一个教练跑公里时速，好意思嘛！先给我把速度提起来，再说别的！’
‘李佳欣你还可以！笑什么笑，跑步专心！’
‘杨若云呼吸稳一点，齐俪你干嘛，腿长就跑10公里时速啊，你这是慢跑还是冲刺๐啊？速度慢，又不练爆发，我们要的是肺活量和耐力！’
一旦ຆ进入教练的角色，郑撼就不是人了，背着手一阵喷。
健身房里也没什么其他人，就听郑撼的声音在回响。
说没其他人，其实也不对。
刘昌明正猫在办公室里，在屏幕上暗中偷偷观察监视器画面。
五一过节，他老婆带着小孩出去旅๓游了，他一个ฐ人在家也没事干，干脆也来值班。
说实话，老刘愿意来天神，有时候甚至不想回家，中年男ç人要面对的压力太多太大，只有忙起来的时候，才能暂时忘掉一些压力。
在他面前，下面的教练是苦力兽，在省总店面前，他这个分店副总，同样是苦力兽。
建设路分店业绩差，连续几个ฐ月在直营店里垫底，明天去总店开月度会议，一把年纪了，肯定又要被那个小他一轮的省店老总邱总当众臭骂一顿；
10号要开上个月总结会议，发工资奖金，他还要想着怎么样在下属面前，装出自信满满的样子，摆出权威แ，带着大家朝前奔！
钱越来越难赚，老婆孩子花费越来越大……
脑袋上毛不掉才怪！
郑撼带着几个女孩在跑步的一幕，他从电脑的监控器里看见了。
讲真，挺羡慕郑撼的。
年轻，有活力，每天都能ม做喜欢的事。