“是,是我不够严谨。”关德宝说。
不过,显然不能和导师硬顶ะ,还是在导师喝了酒的情况下。
不要讲写论文,就是发个朋友圈鸡汤,都得靠抄。
他从来就不是什么เ学霸,文化课这种东西,对于他来说主要是睡觉用的。
牛肉……的确不错,就是贵了点,最近肉价涨的吓人,戚风这样收入小几万的金牌教练去一趟菜市都有点肉疼,他还得一个ฐ老婆两孩子外加一条狗呢,大型哈士奇还是很能吃的,不要说牛肉,鸡肉有时候都跟他抢。
郑撼给他的回答是,你也可以去买牛肉,味道还是不错的。
“全网封杀?”坐在电脑前面,何天凌目瞪口呆。
唯一不同的是,封禁,改为ฦ‘冻结’。
要来的是消เ防什么的,老刘还真有点头大,健身房这地方แ人多器械多,正要较真,总能或多或少找到点问题。
这个部ຖ门,不是监察劳动者,而是监察聘用劳动者的单位,是不是合规合法,是不是保障了劳动者的合法权益。
这两人不会是老情人,因爱生恨吧?
看了看白彤彤俏丽的脸庞,再瞅瞅郑撼线条感极为俊朗的脸蛋,孙炳昊心里一亮。
姜指导员笑笑,说:“天神的,哦,老刘ถ的员工,呵呵,熟人了,这样,等到เ奖金下来,让宋警官给你们送去,待会一起照ั个相,我们所里试试看,能不能给申ã请个ฐ集体见义勇为奖,吕同志,你不是电å视台的嘛ใ,也会去沟通沟通,看能不能给报道一下。”
“天神健身的,就建设路口那ว家。还有个女大学生。”宋剑毅说着,自己忍不住笑起来:“这赵小兵也够倒霉的,抢个ฐ包遇到一群肌肉男ç,活该他蹲大牢。”
这种单,在全国健身行业里,都能算个ฐ不大不小的新า闻,而楚江省天神,那绝对是大喜讯。
可能还不止一年。
照ั例,这天发钱之前,是要开会的,对上个ฐ月业绩好的教练,提出表扬和奖励,业绩差的批评,没完成的,照死里批评。
郑撼自己挺满意,自己้一个ฐ等于高中学历的退役运动员,才工作三个ฐ月,就能拿这个钱,不算少了。
就在此时,门外传来曲东晴的声音。
手中一沉,果然,两份健身食品。
不料,李佳欣就简单扫了一眼,直接把名片递回去了,说:“抱歉,我办过卡了,也有自己的私人教练。”
谁说营销型教练好当了,也要下本钱的好不好。
“哦,好的好的。”
“真不用!你赶紧走,有人在我拉不出来!”
李佳欣本来就是随口一说,不过见反响很好,倒是真的受到เ了启发,健身果然好处多多,还能让人心安理得的翘课。
群众一致支持。
一公分、一丁点……众多局部细节的变化,加在一起,量变形成了质变。
来自健身精灵的技术,特点就在于细节。
直男不是弱智男,郑撼心里有数,今天这三个女生来办卡,除了‘女生都想减肥’、‘受到เ李佳欣减肥效果鼓舞’、‘天神更加有健身气氛’等等表面猜得到的原因外,最重要的,恐怕还是李佳欣在背后‘做工作’。
“那行吧。恩,谢谢你了啊。”冲李佳欣点头致意,表示感谢。
另外,收获了两份自己的汗水,神秘树晋级变为ฦ25๓00。
奖励的,加上几次测试重量,之前训练量一共是21้3吨,深蹲术进度变为ฦ3。
目前嘛,郑撼的业绩虽然还不是见习教练里最好的,但已然有脱贫趋势。
之前,郑撼业绩往往是倒数第二,高飞连续两ä个月,牢牢霸占着倒数第一的宝座,无人可撼动;
即便是专业的健美小姐,大多也只是在‘努力绷紧ู肌肉摆造型’的时候,才会看出来肌肉明显轮廓,而且必须涂上有立体感的油彩。
女性想要练出男人那种‘大肌霸’,不吃激素,基本不可能,这不是个人努力就行的。
郑撼好像能看出杨若云的心思似得,和她眼神微微一对,说道:“我是专业运动员退役,练了十几年田径,这种速度的跑步不算是运动,葡萄糖管够的话,跑到自己睡着都没问题。你们没有受过专业训练,平时再怎么坚持运动,毕竟是业余的,在没有专业指导的情况下,不建议这样剧烈运动。”
这样的话,就有点吓人了吧?
“当然要来!”其中ณ一个ฐ戴眼镜的女孩,有些恨铁不成钢的瞪了李佳欣一眼。
“你们怎么来了?”李佳欣却惊讶说。
接下来,在郑撼的‘温馨’陪伴下,李佳欣重新开始早餐。
……
长得挺水灵的,大大的眼睛,小瓜子脸,却一身男孩子打扮。
开门一看,门口站着个ฐ十二三岁的女孩。
不过,对于郑撼,刘昌明也有一份香火情。
换句话讲,要不是为人处世有问题,就凭何天凌的销售能力,也不至于来建设路分店这样一个日薄西山的地方。
之ใ前就说过,健身房里的体测仪,最大的作用,是忽悠会员买课;
等李佳欣换好了运动装ณ,没有急着立刻跑步,而是带到เ私教区,做了一个简单的体测。
有的人脚掌落下部ຖ位过于靠前,对膝盖的压力会增加……
有的人,步伐间距太大,会特别费力……
内脏脂肪过多的人,也许表面看起来正常;