“恩？这么快？”关德宝抬起头奇怪的嘀ถ咕了一声。
关德宝刚布置好一个舒舒服服的小座椅，郑撼也刚上跑步机没两分钟็，监控中的数据跳动，就趋向了稳定。
“为啥？”
“哥，你这个肯定不能给发啊。”
【收获蓝ณ色神秘果实一颗】
神秘树颤抖了一下，上面缓缓结出四颗果实。
郑撼不是个喜欢多事的人，不过视频๗里的‘跑笼’虽然无厘头了点，但明显是个跑步神器，对于他而言，属于感兴趣的东西之一。
再说了，郑撼平时教跑步也挺累的，有了这玩意，先不说技术咋样，反正绝对能ม锻炼体力和毅力。
“我们你们是不是业绩压力太小，生活太轻松了，天天闲的没事干？该干嘛干嘛去！”
大厅里，又聚满了人。
“啊？！多重啊？”
“额……然后让我做了负重深蹲。”郑撼忍住笑。
没法子，他没文化嘛，文化课向来是老大难，之前那ว些天看书头晕眼花的，恨不得有个机器猫的超能力，吃一页纸就把这一页纸上的内容全部记住。
第一天上午，郑撼挺紧ู张，临考试之ใ前，还抱着书在走廊里背。
轰一下子，一桌健身教练全部站起来了！
就在这时候，门口忽然传来一个ฐ女生的尖叫：强爆啊！
紧跟着，抬起头，摆摆手：“恩，今天的会就到这里吧，大家解散。”
然后，飞快的发了一条信息。
老爸不一定会生气，但是，问东问西那是难免的，说不定还讲什么เ‘带来我看看’之类的，那不是自找麻烦嘛。
可是一想，一个男教练，年轻的男教练，专门为ฦ她做菜，这事怎么เ说呢？
高飞一愣，紧跟着用力点头：“郑教练你说的对，我现在虽然还达不到这种程度，但是我会向这个ฐ方向努力的！”
对高飞笑笑：“与其想着怎么เ把别人拉下来，不如努力提高自己，自己้水平高了，谁都切不了你的单，也不怕别ี人切单。”
“不是叉烧，这是精牛肉。”郑撼说。
一进嘴，整个人就有点傻了：“哇？这是什么肉，是叉烧吗？”
“恩……没事，高教练，你帮忙照看一下，我去楼ä上上个厕所。”
“郑教练怎么了，是不是不舒服？”
“得了吧，你们初中ณ比赛那点奖金，够吃刺身？最后还不是我贴钱。”郑撼托着下巴琢磨了一会，说：“这样吧，你先给我冲个皮肤。”
“所以你这段时间再带我跑跑呗。”曲东晴说着话，另外一只手也用上了，双手给郑撼捶腿，笑嘻嘻的说：“跑第一的话，有奖金呢，到时候我请你吃饭，吃大餐！你天天吃鸡胸肯定腻了吧，咱们去吃刺身！”
‘绝壁要请，这么个ฐ大客户，完全能撑得起一个ฐ明星教练！羡慕啊……’金牌教练戚风说。
‘我去，郑教练捡到เ宝了！必须请大餐！见习教练郑撼。’
李佳欣终于忍不住了，咬着牙说：“什么嘛ใ，一个月都看不到你几次，见面又要走，就知道给钱，钱是我爸还是你是我爸？”
李福成拿过手包，从抽出一张银行卡放在桌上：“欣欣，爸新办了张副卡，你拿去用，周末放假跟同学去逛逛街，吃吃饭，都算是老爸请客。”
用行话说‘真正的拿住了这个重量’。
这说明，对力量控制的很稳。
目前进度：0；
【精湛级负重深蹲，
巧的是网购也正好是从那几年兴起了，买东西越来越方便，各种吃的越来越多。
父母才离婚的几年，她心情一直很低迷，每次难受，就不停的吃吃吃。
五公里出头，不算特别长，但也绝对不算短。系里运动会的五千米长跑，很多最后不是跑下来，而是走下来的。
运动，尤其是竞技运动，丝毫做不得假，嘴皮子说的再溜没用，上场试一试就一目了然--这也是今天她们几个来的目的。
运动这种事，能起到的，绝对不仅仅是减肥、增肌、塑行这些外在的效果。
教学相涨，郑撼这边一天好似一天，李佳欣也一样。
“我要……”
“同学，要什么？”窗口，胖胖的阿姨热情的问。
看着渐渐停下来的跑步机履带，刘昌明总算是彻底放心了。
第一次，还是留点余力比较好，不要吃撑。
而且，随着跑步机履带的轮回，一分一秒的坚持下去，在她的内心里，有一些说不清的东西，被点燃了。
但这种‘累็’，却是可以坚持的。
这未来的高科技出bug了？
一万公里才能晋级，也就是说，就刚才那么เ一会儿这一会，自己้就跑了9128公里了？
“我也知道太胖了对身体不好，可是，哎……”
李佳欣只是胖，却不傻，立刻明白了郑撼的意思。
人家减肥，失败反弹，好歹还感受过瘦下来是什么感觉，可是我呢，压根就没瘦下来过。
我以前年年减肥，可没有哪次能成功；
可惜天不遂人愿，钱花了不老少，腿伤依旧不见起色。
健康对于他而言，是无价的。
额……2๐00่0公里，这个ฐ好像有点遥远了吧。
掰着手指头算算，现在常跟着自己跑步的收费学员，也就4๒个，每次跑步，由于要练腿，也就跑个ฐ一个小时左右，八公里的样子，要凑齐一千公里这得很长一段时间。
奖励倒是不错，大师系数缩短大师级跑步术的晋级里程，汗水则可以直接获得神秘果实的奖励。
不过换个思路，如果跟着自己跑步的学员增加，学员越多，就越容易达成2000公里里程。
“郑教练来啦。”前台小唐的声音传来。
“恩，对了，咱们定了科学与体育杂志没有？”郑撼问。
“有啊有啊，每一期都有。”小唐说。
“有最新的吗？”
“有的，我拿给你。”
健身房定期会定各种健身运动类的杂质，放在一楼的大厅书架里，供休息的客人观看，不过大多都是样子货，种类虽然多，但是一般没什么เ看，都落灰了。
小唐从第二层抽出来一本，说：“郑教练，你要借回去嘛？我给你登记。”
郑撼放到เ第二版，果然看到了那ว篇《一种新的跑步发讨论-ๅ郑氏跑步法》
“咦，作者郑撼，郑教练，他跟你同名啊？”小唐惊讶说。
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