但问题是，如果配合上第二个要求，确保张久山的身体状况，不能因为这次上次就废了，伤病加重，那ว在场的人一个比一个ฐ头大。
如果说‘哪怕死了都能给他拖回来踢60分钟’，这话夸张了，但是只要这个运动员没有残疾，伤势没有爆发，这个要求是可实现的。
但是这一切，都建立在郑撼能够顺利完成挑战的基础上。
可想而知，健身路分店完全可以凭借此，打一个ฐ漂亮的翻身仗。
一阵哄笑，不过也好奇，之前宣布的规则ท，至今为止，也不晓得所谓的‘挑战教练’到底怎么玩。
“你们不是讲还有什么挑战嘛ใ，怎么没动静了，害怕赔钱啊？”
“吕记者，咱们算是有缘，有空常来锻炼身体，你们当主持人的，也需要一个好身体好形象嘛。”
录制完毕之ใ后，刘ถ昌明要请吃饭，市里局里所里的干部都没答应，自行坐车回去了，刘昌明非拉着吕茉参观健身房。
看的郑撼都觉得不太好意思。
天神健身集团著名健身导师……
所以接下来几天，郑撼的如意算盘打空，变得更加脚๐不沾地了，上班没时间，下班就被关德宝微信轰炸来实验室。
显然不能！
十分钟过去了……
“有点意思。”他有嘀咕了一声，继续监控。
“可是……的确还有很多。”关德宝尴尬说。
“我自己้从头到尾认真看了好几遍，错别字和病句都修改了呀！”郁๗闷说。
蓝色的很常见，至今全是健身餐，看来这是大概率；
红色的至今只遇到过一次，还是系统奖励的，开出了技能；
“你把短视频๗发到我手机上，我去找刘总问问。”郑撼饶有兴致的说。
郑撼当见习教练的时候，工作之一，就是打扫地下室。
其实，刘ถ昌明和郑撼，包括围观的教练们，心里大多已๐经有了一个目标，只是谁都没主动开口提这个ฐ人。
从监察大队的围脖号里朝上翻，看谁他们进行举报，就知道了。
拿了支架之后，整个ฐ人感觉轻松了不少，颇็有些那种小说上写的‘带着十公斤沙袋跑了十年，一招拿下，身轻如燕轻功大成’的感觉。
回健身房去。
真的。
这个世界上，只要你稍微努力一点儿，就能ม超过很多人。
一个ฐ中年男ç人，正抓着她的坤包，两个人用力的拽。
还认识，就刚才坐边上那桌，一个人吃饭的，当时有教练还开玩笑说上去搭个讪。
再说了，他刚才话明显没说完啊，表彰何天凌，表彰什么เ，怎么表彰？
今天是怎么了？
健身食品，这两ä年很流行，网上那些美食网红、健身博主ว也好，还是网络购物也好，都一大堆。
李福成嘴上这么เ讲，可说话的时候，和张副总眼神不经意的交汇了一下，都能看到เ两人眼中那一抹或多或少的失望。
也不知道是因为健身套餐的吸引力太大，还是什么其他原因，五一节，齐俪和杨若云都没走掉。
……
“因为我用了特殊的烹饪手法，加了一些天然的香料，合成之后，就有这种味道。”郑撼心痛的说。
随便怎么烧都好。
“我继续休息。”
“我也等郑教练吧。”
“反正你爸回来之ใ前，你最好老实点，不然他回来连我一块教育。”
“放心吧，我天天训练写作业都来不及，哪有功夫欺负那ว些弱鸡。”
郑撼现在距离明星教练，还差着十万八千里，但是李佳欣，的确有当金主ว的资格。
一个厉害的明星教练，不仅不愁业绩，而且拥有很不弱的人脉、背景关系，完全可以成为一家健身房的顶ะ梁柱、活招牌，也可以自己้组建健身工作室。
李福成摆摆手；“我也想运动啊，哪有这个时间，丫头不晓得，你们还不晓得嘛，不说这个，小杨，你把公司财务报表在给我念一遍，有几个ฐ点我对对。”
张副总摸着他日益凸起的将军肚，半开玩笑说；“您看看，我这肚子也是一天比一天大，走几步路就喘。”
奥运会举重比赛里，最后决赛，能ม取决胜负的，往往就是几公斤ภ。
因为越到เ后面越难嘛，一点点轻微的增重，就能成为压倒骆驼的最后一根稻草。
拉平均算，10่0kg514๒=7000kg。
以前自己้腿没受伤，每次练腿，深蹲的训练量大概是负重一百公斤，连续做五组，每组12๐到16个ฐ不等。
“其实吧，我渐渐能理解他们，我爸从一个ฐ路边摊小贩，做到เ念念集团的老板，怎么เ可能ม不忙？哪有时间管家里的事？他和我妈本意都是为ฦ了这个家好，只不过……呵呵，人生际遇啊。”
故事说完，李佳欣晃晃头，似乎想把那些不愉快的回忆驱散。
刚才还气势汹汹的问罪，如果一转脸就跑去主ว动道歉，实在拉不下来这个脸。
但是，女生心里都有点小小的‘面子’。